Forstuinger er skader som involverer leddbånd, tøffe bånd av vev som forbinder bein i leddene. De skjer vanligvis rundt ankelleddet på grunn av overdreven strekking eller riving av disse leddbåndsstrukturene under aktiviteter som gåing, løping eller sport. Imidlertid kan forstuinger også forekomme i andre kroppsområder med sårbare ledd, som håndledd, kne, tommel eller fingre.
