Hva er riktig rekkefølge for å påføre en stiv skinne på et skadet håndledd?

- Se etter tegn på deformitet, hevelse, blåmerker eller eksponert bein.

Trinn 2:Immobiliser håndleddet

- Flytt håndleddet forsiktig til en funksjonsposisjon (med håndleddet i nøytral stilling og fingrene lett krøllet).

- Legg et sammenrullet stykke tøy eller gasbind i håndflaten.

Trinn 3:Sett på skinnen

- Plasser skinnen på håndflaten av håndleddet og underarmen, og strekker seg fra rett under albuen til bunnen av fingrene.

- Sørg for at skinnen er godt polstret for å forhindre trykkpunkter.

- Fest skinnen med tape eller tøybånd, start i den distale enden og jobb deg oppover.

- Pass på å teipe skinnen tett, men ikke for stramt, for å forhindre innsnevring av blodstrømmen.

Trinn 4:Immobiliser tommelen

- Hvis tommelen også er skadet, bruk et separat stykke papp eller annet stivt materiale for å lage en tommel spicaskinne.

- Plasser tommel spica-skinnen på håndflaten av tommelen, som strekker seg fra håndleddet til tuppen av tommelen.

- Fest tommel-spica-skinnen med tape eller tøybånd.

Trinn 5:Løft håndleddet

- Hev det skadde håndleddet over hjertets nivå for å redusere hevelse.

Trinn 6:Søk medisinsk hjelp

– Etter at håndleddet er splintet er det viktig å oppsøke lege så raskt som mulig for videre utredning og behandling.