Kolesterol Resources

Kolesterol er en nødvendig substans i menneskekroppen . Imidlertid kan for mye kolesterol være en risiko for blodårene dine og hjertet . Pålitelige fakta og informasjon er lett tilgjengelig hvis du vet hvor du skal lete . Mens det er alltid best å oppsøke lege for å finne ut om du har høyt kolesterol eller relaterte problemer , finnes det nettsteder som kan gi deg innsikt i høyt kolesterol og måter å håndtere det . Centers for Disease Control and Prevention

Nettstedet for Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) er en nyttig ressurs når man lærer om kolesterol . Nettstedet beskriver hva kolesterol er i lekmann vilkår . Det går på å liste opp de risikofaktorer for høyt kolesterol og hvordan du kan forhindre det . Fakta og statistikk om kolesterol - relaterte plager er tilgjengelig, inkludert interaktive kart på forekomst priser . CDC har også undervisningsmateriell for nedlasting og lenker til ytterligere informasjon .
National Institutes of Health
p Som en av den føderale regjeringens ledende forskningsfasiliteter , National Institutes of Health (NIH ) gir up-to - date kolesterol informasjon på sin hjemmeside . Begynner med en beskrivelse av kolesterol og de ​​forskjellige typene , går NIH på å diskutere årsakene til høyt kolesterol . Nettstedet tilbyr deretter diagnostiske metoder og muligheter for behandling .
American Heart Association

Med hjerte plager et resultat av høyt kolesterol , American Heart Association ( AHA ) nettstedet er en uvurderlig ressurs . En oversikt over gode og dårlige kolesterolet er gitt, sammen med risikofaktorer for kolesterol - relaterte problemer . Nettstedet har seksjoner viet til overvåking kolesterol med kvinner og barn . AHA fortsetter med å beskrive mulige måter å forebygge høyt kolesterol og hva du skal gjøre hvis du tror du kan ha det. Behandlingsalternativer er uthevet , så vel. AHA nettstedet tilbyr også en kokebok seksjon med lavt kolesterol oppskrifter . Kokeboken er gruppert etter type parabolen inkludert frokost valg , salater , sider , hovedretter og desserter .
Food Network

En annen nyttig ressurs for sunn matlaging er Food Network nettside . Det er 30 oppskrifter oppført for å hjelpe dem som kjemper høyt kolesterol . Oppskriftene inkluderer forretter, hovedretter og desserter . En ekstra verktøyet på dette nettstedet gir koketider og vanskelighetsgraden for en rekke oppskrifter .