Hvordan overvinne Indecisiveness

Alle har en hard tid å ta beslutninger fra tid til annen . Men for noen mennesker , er det mer enn det. Hvis du er en folk - pleaser , trenger du ikke liker å lage bølger eller la folk ned . Disse typer tanker og følelser kan lede deg til å ha problemer med å ta beslutninger , fryktet utfall som kan gjøre andre ulykkelige. Kanskje du har en tendens til å over - analysere og blitt nærmest lammet når det kommer ned til å gjøre et valg . Ta tilbake din makt til å ta avgjørelser for deg selv å følge disse trinnene . Instruksjoner
en

Lytt til magefølelsen din . Vanligvis instinktene dine har rett på . Men hvis du har vært shushing din magefølelse over en lang periode , har du kanskje glemt hvordan å vite hva de sier til deg . Pust dypt , lukker øynene og forsøker å høre den indre stemmen .
To

Tenk worst case scenario av at magefølelsen . Når du har tenkt på den mest forferdelige ting som kan skje hvis du gjør ditt instinktiv valg , kan du innse at det ikke ville være så ille . Du kan også komme opp med måter å håndtere som mulig utfall .
3

La den stå alene en stund . Dersom vedtaket ikke trenger å gjøres umiddelbart , gi deg selv en frist til å mull det over. Sove på det eller gå bort for en halv time .
4

Forestill deg å leve med den avgjørelsen . Det kan være så enkelt som å spise en smør brickle sundae (i stedet for kirsebær og fudge ) eller som livet endring som å være gift med den personen du er dating . Sitt i de følelsene som kommer sammen med at bildene . Føler du innhold eller skuffet , stresset eller fred ?
5

Flip en mynt . Ring hoder for ett valg , haler for den andre . Når mynten lander og du ser resultatet , sjekk dine følelser . Du føler en stor lettelse gjøre eller la ned ? Bruk dette som et verktøy i å komme til den endelige avgjørelsen .