Helse og Sykdom
Irriterende blære syndrom er et generelt begrep som refererer til en tilstand som forårsaker en økt og plutselig trang til å urinere, ifølge Johns Hopkins Medicine. Problemet er mer utbredt hos kvinner, og flere årsaker kan være bak en irritert blære. For noen mennesker kan visse matvarer forverre symptomene på irritabel blære syndrom, som kan inkludere tart kirsebær juice.
Irritabel blære syndrom
Irritabel blære syndrom er knyttet til mange helseproblemer, inkludert urinveisinfeksjoner, graviditet, blære steiner, nerveskader eller svulster. Uansett årsak, forsterker noen mat og drikke forutsetningen, selv om de kanskje ikke er de samme for hver person med irritabel blære syndrom. Hvis symptomene dine blusser etter å ha drukket tart kirsebærsaft, kan det være lett å eliminere det fra kostholdet ditt. Det kan være vanskelig for noen mennesker å bestemme årsaken til irritabel blære symptomer, da de kan oppleve dem med mange mat eller drikke. For å bidra til å eliminere utløser matvarer, er en mat journal et verdifullt verktøy. Ta opp hva du spiser eller drikker, mengden du bruker og symptomer på irritabel blære syndrom i de følgende timer. Denne skriftlige loggen hjelper deg med å oppdage et mønster i utløsermatvarer og lar legen din gjøre en fast diagnose og utforme en passende behandlingsplan. Tart kirsebær juice kan ikke utløse irritabel blære symptomer i alle med tilstanden, men det kan forverre din, noe som en mat journal hjelper å finne ut.
Eliminerende Tart Cherry Juice
Tart Cherry Juice vises oftest i konsentrert juice form, noe som gjør det enkelt å unngå det som en drikkevare. Det er imidlertid spioneringen som en antioksidant og antiinflammatorisk, og kan også vises i andre elementer. På 1980-tallet eksperimenterte flere kjøttprodusenter med å legge kirsebærmasse til sine produkter og fant at det bidro til å bevare kjøttet, ifølge "Natural Medicine Journal." Tart kirsebær juice kan vises i kommersielt tilberedte kirsebær desserter også. Les etikettene på et element som inneholder kirsebær for å sikre at de ikke er tart-sorten. Hvis tartkirsebærene irriterer blæren din, reduserer dette risikoen for å oppleve en oppblussing av symptomer.
Betraktninger
Tartkirsebær selges i mange supermarkeder i tørket form, som ligner på en rosin. Hvis tart kirsebær juice plager din irritabel blære, kan disse også. De kan vises i desserter, frokostblandinger og granola i stedet for tørkede tranebær eller rosiner. Du kan kanskje tåle små mengder tart kirsebær juice, noe som gjør at du kan dra nytte av det ernæringsmessige innholdet uten å forverre dine irritabel blære symptomer.
, , ] ]