Raske måter å miste 100 pounds Safely

Et vekttap på 100 pounds er en vanskelig så vel som farlig forsøk på å forsøke å gjøre raskt uten medisinsk inngrep. Det er mulig å gjøre med medisinsk hjelp og veiledning. Ved å miste vekt under medisinsk tilsyn, forsikrer du deg om at vekten du mister er hovedsakelig fett, du reduserer sjansene for komplikasjoner og du nesten negerer muligheten for vidtgående helsekonsekvenser.

Fare for rask vekttap

Det raske tapet på 100 pounds gjennom ekstrem slanking og overdreven trening kan ha skadelige effekter på helsen din. Disse effektene inkluderer underernæring, utmattelse, tap av immunsystemfunksjon, problemer med fordøyelsessystemet og kardiovaskulære problemer. Vekttap på mer enn to pund i uken bør ikke forsøkes uten legenes tilsyn. Ekstremt vekttap gir deg også risiko for å utvikle bretter av hengende hud.

Fettsuging

Fettsuging er en kirurgisk prosedyre som kan bidra til å fjerne små lommer med fett. Fettsuging er en minimal traumatisk kirurgisk prosedyre. Under en fettsuging suges fett ut gjennom et lite snitt i huden mens en pasient er under generell eller lokalbedøvelse. Denne prosedyren kan bare fjerne begrensede mengder fett fra hver fettlomme under en prosedyre. Dette er gjort for å forhindre utvikling av saggy hud. Noen få fettsuging prosedyrer kan øke hastigheten på tapet på 100 pounds spesielt. Mengden fett som kan fjernes under en fettsuging-prosedyre, varierer for hver enkelt person.

Magefett

En magefeste er en prosedyre som involverer betydelige mengder kirurgisk traumer. Denne prosedyren utføres under generell anestesi. Det overflødige fettet og huden på magen din fjernes under en magehullprosedyre. Muskler i bukveggen din er også strammet. En magepinne har en gjenopprettingsperiode på seks måneder, noe som er nesten dobbelt så mye tid som er nødvendig for å gjenopprette fra en fettsuging. Men en mageplastikk kan fjerne opp til å tredoble mengden fett som en fettsuging kan. En lårløft er en lignende prosedyre for en magehale som utføres på lårene dine, og kan også hjelpe deg med dine vekttapsmål.

Diet og øvelse

Fettsuging, magebukser og lårheiser er alle gode metoder for å miste mye vekt raskt. Men det er sjeldent at disse prosedyrene, i seg selv, kan hjelpe deg med å miste 100 pounds raskt. For å miste 100 pounds, er også kosthold og mosjon kreves. En diettplan skrevet av en medisinsk profesjonell vil sørge for at dietten ikke lar deg underernærte. Rådfør deg med legen din og fitness profesjonell for et personlig treningsprogram som vil hjelpe deg med å nå målet ditt om å miste 100 pounds raskt.

, , ] ]