Når du begrenser ideen om trening til kardio- og vektmaskiner, kan det bli ganske kjedelig ganske raskt. Det er andre måter å gå ned i vekt og faktisk nyte trening, som å hoppe på en mini-trampolin. Kjent som rebounding, er ingen bakgård nødvendig for å prøve denne varme nye trenden for å komme tilbake i form.
Urban Rebounder
Fitness-entusiaster elsker Urban Rebounder, ifølge treningsutstyrsrådgiver. Ikke bare forbedrer det balansen din, men det utvikler også bedre koordinering og kjerne muskler også. Denne lite effektive mini-trampolinen av høy kvalitet har en stabiliseringsbar og en instruksjons trenings DVD, og støtter opptil 300 lbs. Velg å hoppe innendørs eller ute, og når du er ferdig, brett den opp for enkel lagring og bærbarhet.
Reebok Rebounder
Sitat som "den mest effektive og effektive øvelsen ennå utviklet av mannen" av NASA , rebounding forbedrer sirkulasjonen, senker kolesterolet, og reduserer stress og spenning blant mange andre sunne fordeler. Vurdert det beste av weightlossresources.co.uk, er Reebok Rebounder en mini-trampolin for klubbkvalitet laget for alle aldre og evner. Denne vaskbare rebounder har et solid fjær system, en stabil 6-ben design, og er lett å lagre. Bare skru av bena.
Cellerciser
Anbefalt av Dr. Morton Walker, DPM, en rebounding spesialist i over 25 år, Cellerciser har alle stålkonstruksjoner som holder rebounder fra sprekker, og kommer med en bæreveske, en instruksjons DVD, bok og hefte, pluss et treningsskjema. Laget av værbestandige materialer, kommer Cellerciser med eller uten stabilisatorstang. Den folder også i halv for enkel portabilitet. Hvis vektmaskiner ikke er dine ting, så bruk denne rebounder som et sunt alternativ til vekt trening utstyr.
The ReboundAIR
Mange førsteklasses TV-programmer som Leger, den største taperen og dagens show vurdere ReboundAIR en av de beste rebounders rundt. Denne foldbare rebounder har høykvalitets soft-bounce fjærer, sikre og holdbare hengsler, en nesten uforgjengelig ramme og monterte ben som låser opp for enkel oppbevaring. Den har også en Permatron matta, som garanterer å motstå 300 kg brukervekt og siste tiår med vanlig bruk.
, , ] ]