Modifast Diet

Hvis du bor i USA, er Modifast sannsynligvis ikke et kjent navn. Modifast, basert i Nederland, er et svært lavt kalori vekttapsprogram der det blir pakket matoppskiftninger - shakes, puddinger og frokostblandinger - i stedet for ditt vanlige kosthold. Som med alle svært viktige kalori vekttap programmer, er Modifast dietten bare trygt når det brukes under legen din omsorg, sier Vektkontroll Informasjonsnettverk, eller WIN.

Om Modifast

Modifast måltid erstatning distribueres av Meerburgapoteket i Rotterdam, Nederland. Meerburg Apotek er postordreavdelingen av Meerburg Apotheek, et nederlandsk apotek som tilbyr forbrukere i landet. Ifølge informasjon fra distributøren har Modifast-måltidskomponenter 500 kalorier for hver tre pakker, samt alle dine essensielle daglige næringsstoffer. Forbrukere kan gå til Meerburg-nettstedet for mer informasjon. En kobling er i ressursdelen.

Modifast Diet

Modifast dietten består av tre faser, fase A, B og C. I fase A velger du en Modifast måltid erstatning tre ganger hver dag, spiser ingenting annet og drikker minst 2 liter kalorifrie væsker hver dag, eller litt mer enn 2 qts. I løpet av denne fasen kan du miste mellom 1 til 4 kilo i uken - det er mellom 2,2 og 8,8 lbs. I fase B fortsetter du å bruke Modifast måltid erstatning, men sakte integrere "nøye utvalgte" måltider tilbake i kostholdet ditt. Fase C, angivelig den vanskeligste å oppnå, er når du slutter å bruke Modifast måltid erstatning. Ifølge selskapets nettside er Modifast diettprogram designet for å vare i åtte uker; Det gir imidlertid ikke spesifikasjoner om hvor mange uker hver fase av programmet varer. Nettstedet legger heller ikke merke til hvordan spesifikke vedlikeholdsstrategier er innarbeidet i sluttfasen for å sikre at du ikke gjenvinne vekt.

Produktlinje

Modifast Intensive meal replacements er tilgjengelig i shakes, puddinger og müsli. Shake smaker inkluderer vanilje, sjokolade, jordbær, banan og oransje. Muesli, en type frokostblanding, selges i jordbær og kanel-eple smaker. Modifast pudding smaker inkluderer sjokolade, karamell og vanilje.

Kostnad

Modifast måltid erstatning er priset i euro på selskapets nettside. Disse produktene er ikke billige: en boks med ni milkshake-måltidskomponenter koster USD 39,71 i midten av desember 2010. Den 15-dagers kombinasjonspakken med Modifast-måltidskomponenter koster USD 188,62 USD, og en 92-dagers forsyning ble priset til $ 1072.27 USD.

Overvejelser

Ifølge WIN anbefaler legene noen ganger et svært lavt kaloriinnhold som bruker matutskiftninger som Modifast-produkter når pasienter er overvektige og har en kroppsmasseindeks eller BMI på 30 eller høyere. Et kosthold med lavt kaloriinnhold kan også være egnet for overvektige pasienter hvis vekten har resultert i helsekomplikasjoner. MayoClinic.Com indikerer at svært lavt kalori diett, eller VLCD, gir deg vanligvis mellom 600 og 800 kalorier om dagen, sammenlignet med Modifast dietten, som starter ut med 500 kalorier om dagen. Slike dietter skal ikke gjøres alene; raskt vekttap kan kompromittere helsen din, noe som resulterer i gallesteindannelse, spesielt hos kvinner. Andre bivirkninger forbundet med VLCD-er inkluderer svimmelhet, hodepine, forstoppelse, tørr hud og kald intoleranse.

Andre bekymringer

Et kosthold med lavt kaloriinnhold kan gi deg et raskt vekttap "jump start" hvis du er overvektig og legen din føler at denne typen program passer for deg. Men WIN påpeker at de fleste som sliter med vekt gjør det for livet. Meal erstatning planer som Modifast ta alt gjetning ut av kalori-telling, men de lærer deg ikke hvordan du skal spise sunt når du slutter å stole på disse pakkede måltidene. For å behandle fedme omfattende, vil legen din samarbeide med deg for å gjøre langsiktige kosttilskudd og livsstilsendringer, samt utvikle et treningsprogram for å øke nivået på fysisk aktivitet. I noen tilfeller, reseptbelagte vekttap medisiner og vekttap kirurgi kan være hensiktsmessig.

, , ] ]