Helse og Sykdom
Vektbelter eller andre vektsystemer hjelper dykkere med å opprettholde nøytral oppdrift under vann. På grunn av menneskers naturlige oppdrift, ville de fleste flyte til overflaten uten vekt. En full tank med luft og en flytende våtdrakt øker dykkerens behov for ekstra vekt. Mengden vekt du trenger for å oppnå nøytral oppdrift, avhenger av flere forskjellige faktorer. Du kan ikke bruke en enkel formel til å beregne nøyaktig hvor mye vekt du trenger, men du kan ta hensyn til visse faktorer når du anslår hvor mye vekt det vil være ideelt.
Veier deg selv. De fleste dykkere trenger mer enn minst 6 prosent til 8 prosent av kroppsvekten til å dykke i ferskvann og legger vekt på minst 8 prosent til 10 prosent av kroppsvekten for å dykke i saltvann. Fordi saltvann er tettere enn ferskvann, trenger du mer vekt for saltvannsdykking. Hvis du veier 120 pounds, for eksempel, trenger du minst 7,2 til 9,6 tilsatt pounds for ferskvann og 9,6 til 12 tilsatte pounds for saltvann. Disse tallene skal fungere som startpunkter i stedet for endelige, absolutte vektbeløp. Avhengig av kroppstype og utstyr, kan det hende du må ha mer eller mindre vekt.
Bruk ekstra vekt for å kompensere for en veske i hele kroppen eller våtdrakt tykkere enn 3 eller 4 millimeter . Jo tykkere våtdrakten og jo mer av kroppen din våtdrakten dekker, jo mer oppdrift er du. Når du dykker i varmt vann med bare en badedrakt eller en shortie våtdrakt, trenger du mindre vekt enn du trenger når du dykker i en full-body våtdrakt.
Prøv flere forskjellige vekt Beløp i løpet av treningsøktene i et svømmebasseng. Bruk alt ditt dykkeutstyr, inkludert våtdrakten du bærer oftest. Du bør være i stand til å få en følelse av hvor mye vekt du trenger.
Lag notater i dykkloggen om eventuelle oppdriftsproblemer du møter. For eksempel, hvis du følte deg selv å dra eller synke under et dykk, noter du problemet sammen med mengden vekt du hadde på deg, og vurder å bruke mindre vekt i fremtiden. Hvis du ikke kunne komme ned i det hele tatt, noter du hvor mye vekt du hadde på deg, og eksperimentere for å finne den ekstra vektmengden som lar deg kontrollere dybden din.
Tips
Din veske kompensator veske, ofte referert til som BC, kan hjelpe deg å oppnå nøytral oppdrift. Du kan legge luft til vest for å forbli avloat på overflaten, og deretter lufte den luften for å gjøre en nedstigning. Hvis du finner deg selv synke litt under et dykk, kan du legge til litt luft til din BC for å kompensere. Men bruk ikke for mye vekt og forvent at din BC-vest skal kompensere. I stedet jobber du med å finne den rette vekten for å oppnå nøytral oppdrift.
Advarsler
Dykking setter deg i fare for en rekke skader, inkludert dekompresjonsfare og andre trykkrelaterte sykdommer. Fullfør et åpent vann sertifiseringskurs før dykking og alltid dykk med en kompis.
Ting du trenger
Skala
Kalkulator
Vekt belte
Dykkelogg