Kosthold Pop og Cellulite

Mange matvarer, kostholdspop inkludert; har blitt påpekt som en årsak til cellulitt. Sannheten er at cellulitt ikke er en spesiell type vev eller fett som diettpopp kan forårsake. Diet pop kan påvirke alvorlighetsgraden av din cellulitt og redusere noen vekttap innsats. Enkelt sagt, cellulitt er vanlig fett som akkumuleres og presser mot strukturer under huden.

Identifikasjon

Cellulitt vises som ujevn, ujevn hud på nesten alle steder i kroppen din. Det kan påvirke menn, men det rammer vanligvis kvinner. Ifølge American Council on Exercise har kvinner bindevev under huden som grupperer fettceller i bikakemønstre. Dette gjør det mulig for fettceller å stige oppover og for å lage cellulitt.

Ernæring

Diettpopper ser ut til å være en ideell drink for de som ikke vil gi opp sin drikkevare mens de også er oppmerksomme på deres kosthold. Mange dieters nå for diett pop tenker at redusert kalori og sukker gjør det et sunt alternativ. I virkeligheten inneholder diett pop skadelige ingredienser og kan hindre vekttapet. Ifølge Marcelle Plukk av kvinner til kvinner, har kostholdspotet koffein, kunstige søtningsmidler, natrium og fosforsyre, og det kan føre til at du legger vekt.

Misoppfatninger

Det er vanlig at folk tenker at visse matvarer , for eksempel diettpop, opprett cellulitt. Diet pop alene skaper ikke cellulitt, men det kan gjøre din cellulitt mer merkbar. Ifølge kvinnens helsemessige temaer kan matvarer med tilsetningsstoffer og tilsatt sukker, som diettpopp, gjøre cellulittene mer uttalt.

Årsaker

Nesten hver kvinne har litt cellulitt, men visse faktorer kan øke sjansene dine for å utvikle den. Cellulitt er en kombinasjon av genetikk, vekt, mengden muskelvev og hvor mye kroppsfett en person har. Ifølge nettstedet MayoClinic er genetikk den største risikofaktoren for cellulitt. De sier også at stress, hormonelle prevensjonsmidler og stillesittende livsstil bidrar til cellulitt.

Forebygging /løsning

Cellulitt kan behandles gjennom vekttap og medisinske prosedyrer. Ifølge MayoClinic nettside er vekttap og laser- og radiofrekvenssystemer de mest effektive måtene å redusere cellulitt. Fjerne overflødig kalori, fett og sukker fra kostholdet ditt og engasjere seg i daglig mosjon kan føre til vekttap. MayoClinic-nettsiden sier laser- og radiofrekvenssystemer bruker dyp vevsmassasje i forbindelse med infrarødt lys og laser energi.