Er det gode juice for kviser?

American Academy of Dermatology rapporterer en assosiasjon mellom mat med høyt glykemisk stoff og kviser, noe som kan skyldes dens virkning på hormonnivået. Som en konsentrert kilde til sukker er juice vanligvis en mat med høy GI, noe som gjør den mindre enn ideell hvis du er utsatt for kviser. Men noen juice, inkludert tomat, grønnsak og usøtet eplejuice, har lav GI, noe som betyr at de kan passe inn i et kviservennlig kosthold. Rådfør deg med legen din for å hjelpe deg med å utforme en kostholdsplan som passer dine behov.

Tomatjuice