Hva skjer hvis du ikke spiser en sunn frokost?

Frokosten har blitt myntet på det "viktigste måltidet om dagen", og denne forestillingen kan inneholde mer sannhet enn fabel. En sunn frokosthopp starter dagen, gir en mulighet for næring og egenomsorg og kan påvirke humøret, energien og evnene dine betydelig for resten av dagen. Gjør frokosten praktisk ved å fylle ut den sunne prisen du liker. Hvis du har problemer med å holde deg til et sunt kosthold, kan du søke veiledning fra en kvalifisert fagperson.

Dårlig ernæringshelse