Helse og Sykdom
Hvis du opplever et tap av matlyst, kan årsaken spores til et problem i mage-tarmkanalen. Problemer i mage-tarmkanalen, eller GI-kanalen, kan føre til jernmangelanemi, som er knyttet til lavt D-vitaminivå. Se legen din dersom appetitten din har gått ned, siden det er mange andre forhold som fører til tap av appetitt.
Nedre GI-anemi
GI-systemet består av øvre og nedre deler. Den nedre GI inkluderer det meste av tynntarmen og tyktarmen, som inkluderer kolon, rektum og anus. Øvre GI inkluderer den første delen av tynntarmen, samt mage og spiserør, som er røret som løper fra munnen til magen. Blødning i GI-kanalen kan forårsake anemi. Anemi er når antall røde blodlegemer er lavt. Det er milde og alvorlige grunner til at din GI-kanal bløder. Hemorroider eller analfissurer kan forårsake blødning i det nedre GI-systemet. Mer alvorlige årsaker inkluderer kreft i tynntarmen, tykktarmen eller magen.
Jernmangel
Blødning kan forårsake jernmangelanemi. Det er den viktigste årsaken til jernmangelanemi hos postmenopausale kvinner og menn over 50 år. Gradvis blod i GI-systemet, kontinuerlig blodtap - som for eksempel under menstruasjon - mangel på jern i kostholdet og vanskeligheter med å absorbere jern er hovedårsakene til jernmangelanemi for alle aldre. Kroppen din trenger jern for å være sunn. Alle dine røde blodceller inneholder jern. Dette mineralet er kritisk for produksjon av røde blodlegemer, og du trenger røde blodlegemer til å bære oksygen i hele kroppen din. Derfor, hvis du mangler jern, kan kroppen din ikke få nok røde blodlegemer, noe som igjen betyr at mindre oksygen er i stand til å nå cellene dine, og de kan ikke fungere skikkelig.
D-mangel
En D-vitaminmangel kan føre til usunn tenner, osteomalacia og rickets. Osteomalacia er en tilstand som forårsaker svake bein hos voksne og rickets er en lignende tilstand som sett hos barn. En jernmangel korrelerer med en høyere risiko for vitamin D-mangel - en studie publisert i "American Journal of Clinical Nutrition" i september 1992, fant at de fleste deltakerne med jernmangelanemi også hadde lave nivåer av vitamin D i blodet . Forskere foreslo en jernmangel forringer kroppens evne til å absorbere vitamin D, noe som fører til en mangel.
Tap av appetitt
Tap av appetitt er et symptom på en jernmangel, sammen med svakhet, tretthet, irritabilitet , blek hud og svimmelhet. Tapet av appetitt kan ytterligere bidra til en jernmangel hvis du da spiser færre jernrike matvarer, som fisk, magert kjøtt, eggeplommer, grønne bladgrønnsaker, nøtter og helkornsprodukter. Tap av appetitt er ikke et vanlig symptom på vitamin D-mangel, men en redusert appetitt fra en jernmangel kan bidra til vitamin D-mangel hvis du bruker færre vitamin D-matvarer. Vitamin D finnes i sardiner, laks, sild, tunfisk, torskeleverolje og meieriprodukter.
, , ] ]