Koffeinuttak og sløret Vision

Forbrukerstimulerende midler som koffein kan forårsake angst og rystelse, men mange bruker koffeinholdige produkter for å øke varsomheten, spesielt om morgenen. Svart te, kaffe, sjokolade og visse typer cola inneholder koffein, og hvis du bruker disse eller andre koffeinholdige produkter hver dag, kan koffeininnholdet ha en vanedannende påvirkning. Å stoppe koffeinforbruket kan forårsake abstinenssymptomer, og vite om visse symptomer som sløret syn skyldes uttak, vil hjelpe deg med å overvåke endringer.

Vision

Koffeinuttak har ingen kjente direkte innvirkning på visjonen. Denne prosessen kan imidlertid føre til hodepine. Hvis du har en alvorlig hodepine, kan dette føre til noe sløring av visjonen din. Hvis du opplever synforandringer når som helst, spesielt hvis endringene skjer plutselig, kontakt din øyehelse umiddelbart for en evaluering. Uklart syn kan tyde på alvorlig tilstand, og rask evaluering og behandling kan forhindre permanent synstap.

Andre symptomer

I tillegg til hodepine kan andre koffeinavtakssymptomer omfatte tretthet, dårlig konsentrasjon, angst, irritabilitet og engstelighet. Du kan også oppleve opprørt mage, kulderystelser og tyngde i ekstremiteter.

Årsaker

Selv om uklarheten din ikke kan skyldes koffeinavbrudd, kan andre forhold føre til endringene. Hvis du har gradvise endringer, kan dette skyldes den naturlige prosessen i øyet, og krever en oppdatering i din brilleregulering. Andre gradvise forandringer kan skyldes øyesykdommer som grå stær og glaukom, forhold som krever at øye legen overvåker eller behandler. Plutselige endringer i visjonen din kan stamme fra makuladegenerasjon, diabetisk retinopati eller retinal detachment.

Uttaksprosedyre

For å unngå alvorlige abstinenssymptomer, reduser koffeininntaket gradvis. Du vil kanskje begynne med å eliminere en servering kaffe eller annet koffeinholdig produkt, og deretter, etter noen dager eller en uke, eliminere en annen servering. Du kan fortsatt ha mindre abstinenssymptomer, men denne gradvise reduksjonen kan begrense alvorlighetsgraden.

Betraktninger

Kontakt legen din før du reduserer eller slutter å bruke koffeinholdige produkter. Legen din kan hjelpe deg med å opprette en reduksjonsplan som passer for deg og din helse for å redusere abstinenssymptomene dine. Hold legen din informert om endringer som oppstår siden symptomene på uttak kan etterligne medisinske forhold som krever behandling.

, , ] ]