Nutrition & Kosthold i Hepatitt C

Hepatitt C er en uhelbredelig virussykdom som forårsaker betennelse i leveren . I de tidlige stadiene , kan du ikke oppleve noen symptomer fra hepatitt C. Milde og influensaliknende symptomer som kan oppstå inkluderer feber , ømhet rundt leveren , leddsmerter og tretthet . Som en del av behandling for hepatitt C , er legen din sannsynligvis anbefale kosttilskudd endringer . Funksjoner

Spis minst tre måltider om dagen , og omtrent halvparten av det daglige kaloriinntaketbør komme fra karbohydrater . Velg komplekse karbohydrater alternativer enn enkle karbohydrater . Gode ​​matvalg for hepatitt C-pasienter inkluderer hele korn brød, hele korn korn , hvete pasta , brun ris , rug brød , frukt og grønnsaker . Begrense informasjonskapsler , kaker , hvit ris , hvitt brød , pasta og godteri .
Typer

Protein er nødvendig for hepatitt C-pasienter for å helbrede skadede leverceller . Moderat fettinntaker lov og bør komme fra mat med høyt umettede fettsyrer . Protein og fett bør komme fra sunne kilder , som for eksempel soya , nøtter , kylling , kalkun , magre melkeprodukter og egg . Hvis jernet i blodet er for høyt som følge av sykdommen , kan legen anbefale å unngå matvarer som jern befestet korn , storfekjøtt , svinekjøtt og lever.

Hensyn

p Som leversykdom utvikler seg, kan det være nødvendig å begrense saltinntaket . Redusere mengden av natrium i kostholdet ditt kan hindre deg fra å beholde vann i bena og magen . Foods høy i salt for å unngå å inkludere fast food , soyasaus , chips , bearbeidet kjøtt , frossen mat måltider , bordsalt og hermetiske grønnsaker .
Warning

Du bør ikke drikke alkohol hvis du lider av hepatitt C. alkohol er en gift for leveren og kan forverre leversykdom hos pasienter . Ifølge United States Department of Veteran Affairs , det er ikke sikkert nivå av alkohol for hepatitt C-pasienter å drikke , så det bør unngås helt . I stedet drikke rikelig med vann , minst seks til åtte glass per dag .