Kontraindikasjoner for Drinking Wheatgrass Juice

Wheatgrass juice er gress fra hveten anlegget Triticum aestivum Linn , som tilbyr mange gunstige helsefordeler , som for eksempel anti - allergisk , anti - astmatisk og anti - kreft egenskaper på grunn av sin høye vitamin og klorofyll innhold . Men det er noen kontraindikasjoner mot hvetegress , og noen forholdsregler bør tas . Selv om fordelene med wheatgrass er anerkjent gjennom helseindustrien, har det ikke vært nok medisinske studier for å grundig bevise sine fordeler , og som mange helse kosttilskudd , er det ikke godkjent av FDA. Wheatgrass Sensitivitets

Unngå wheatgrass juice hvis du har allergi eller overfølsomhet for hvetegress . Hos personer ekstremt følsomme for wheatgrass , kan det føre til hals hevelse . Også , hvis wheatgrass er tatt i store mengder , kan enkeltpersoner oppleve kvalme og hodepine . Hvis du prøver hvetegress for første gang og er bekymret for mulige allergier , sjekk med din helse -omsorg leverandøren først . Hun kan anbefale at du drikker en liten mengde saft for å se hvordan kroppen din reagerer .
Høy mengde vitamin K

På grunn av en høy andel av vitamin K i hvetegress , bør folk tar Warfarin --- en antikoagulant brukes til å forebygge hjerteinfarkt , hjerneslag og blodpropp --- ikke ta hvetegress . Warafin er også solgt som Coumadin , Jantoven , Marevan , Lawarin og Waran . Selv om du ikke tar en antikoagulant og er bekymret for mulige helse motsetninger , sjekk med din helse - omsorg leverandøren før juicing wheatgrass .
Gravide og ammende mødre

Gravide og ammende mødre anbefales ikke å ta wheatgrass , men andre kilder tyder på at det er trygt i moderate mengder . Ernæringsfysiolog Dina Aronson , M.S. RD , som skriver for " VegFamily : The Magazine for Vegan

Family Living, " anbefaler ikke å ta wheatgrass fordi det ikke har vært nok studier gjort om graviditet og hvetegress . Men Organic Wheatgrass Company i Melbourne , Australia , antyder begynner med 1 ts . wheatgrass i et glass vann under svangerskapet .
p Hvis din lege eller jordmor støtter juicing wheatgrass , se etter hvetegress som er lys grønn , organisk og frisk . Både gress og jord skal lukte frisk og være mugg -fri . Nøye valg av wheatgrass vil sikre bedre kvalitet og bedre helse .