Informasjon om Maca

Maca rot , en grønnsak fra Peru , kan inneholde mange verdifulle helsemessige egenskaper . Dette peruanske rot har blitt brukt i århundrer , og har vært spioneringen som en naturlig energiforsterker. Historie

Maca er antatt å ha vært fullt domestisert 1200-100 f.Kr. Det fortsatte å bli dyrket for sine afrodisiakum egenskaper i århundrer senere av Yuro stamme gjennom Adean høylandet . Inca senere erobret denne stammen og maca ble gitt til sine soldater for å øke energi og utholdenhet . Hele roten ble brukt som en seksuell Enhancer , naturlig helse elixir og også i en rekke tradisjonelle Inca oppskrifter .
Fordeler

dobbeltblinde studier har vist Maca fordeler for å øke seksuell utholdenhet hos menn som lider av erektil disfunction . The Journal of Internal Medicine har spioner maca som en terapeutisk urt på grunn av sin evne til å regulere hormoner og dens antidepressive kvaliteter . Naturopathic lege Tori Hudson sier maca kan også brukes til å bidra til å redusere hetetokter hos kvinner går gjennom overgangsalder .
Hensyn

WebMD antyder at kvinner som er gravide eller ammer ikke ta maca . Maca er godt tolerert av folk flest , og ingen kjente toksikologi informasjon er tilgjengelig . Det er foreslått at opp til tre gram daglig bør være begrenset inntak til mer forskning er gjennomført .