Hva er normalt surhet for et menneske

? Kroppen din har en svært liten buffersone for å opprettholde normal syre - base-balansen i blodet . Ifølge ernæringsfysiolog Mary Grosvenor , må normal pH-nivået i blodet være mellom 7,35 til 7,45 . Alle nivåer utenfor normalområdet kan være dødelig . Definisjon

Acidose er en tilstand når blodet har en pH-nivå mindre enn 7,35 og alkalose er å ha en blod ph nivå større enn 7.45 . For å opprettholde normal pH-balanse , produserer kroppen din bufringsmidler , som for eksempel ammoniakk og bikarbonater, som holder blod pH-nivå innen rekkevidde .
Symptomer arkiv

Symptomer på acidose inkluderer alvorlig hodepine , diaré , oppkast , kramper og økt hjertefrekvens . Motparten, alkalose , fører til muskelsvakhet og kramper , forhøyet kalsiumnivå i blodet og tetani . Hvis venstre ubehandlet , kan enten tilstanden føre til koma og død .
Forebygging

fysiolog Stuart Fox anbefaler at du spiser en rekke matvarer ledsaget av rikelig med vann for å opprettholde sunne blod pH-verdier . Unngå å spise for mye mat som kan endre pH -nivå i stor grad , slik som kjøtt , kaffe, egg og fermentert mat .