Eksempler på en Clear - flytende diett

En klar væske diett hindrer rester fra å bygge opp i fordøyelseskanalen og er ofte foreskrevet før visse medisinske prosedyrer . Clear - væske dietter opprettholde kroppens elektrolytter og sukker samtidig la fordøyelseskanalen uten mat . Denne typen diett er ikke ment å bli fulgt over en lengre periode ( mer enn noen få dager ) , fordi den ikke inneholder nok kalorier og næringsstoffer for å tillate en kropp til å holde seg frisk . Foods

En klar væske diett består av følgende matvarer: vann , fruktjuice uten fruktkjøtt , klare brus , vanlig gelatin , buljong , honning , te, svart kaffe og is spretter uten masse. For enkelte tester ( som barium klyster og tykktarm eksamener ) , bør du unngå matvarer med rød farge . Unngå alle andre matvarer . Mikse og matche disse matvarene for å smake .
Fordeler

Klare væsker er lett for kroppen å absorbere og hjelpe pasienter til å opprettholde styrke og energi i perioder med avbrutt spising . Etter abdominal kirurgi, kan fordøyelseskanalen være ute av stand til å håndtere faste matvarer eller næringsmidler med kunstige fargestoffer. Å spise disse matvarene etter operasjonen ofte resulterer i smerter, infeksjoner eller lengre sykdomsforløp . I tillegg , dehydrering og en mangel på karbohydrater bremser utvinning. En klar væske kosthold er ideelt for å fremme bedring uten å irritere skadet vev .
Fortsette en normal diett

Etter en klar væske diett , re - akklimatiserer kroppen til en normal diett tar tid. Unngå olje , smør eller noe krydret for de første 24 timer . Begynn med stivelsesholdige matvarer som kjeks , pasta , ris og brød . Unngå melkeprodukter i minst en uke . Under en klar væske diett , magen og tarmene slutte å produsere laktase , enzymet som fordøyer melke sukker . Du kan oppleve en midlertidig laktoseintoleranse .