Hva er ekstra glukose umiddelbart omgjort til ?

Glukose er kroppens fremste energikilde , men forbruker for mye kan føre til alvorlige helseproblemer . Overvåking glukose inntak er viktig for å opprettholde en sunn kropp og sinn . Beskrivelse

Glukose er en enkel sukker som er laget av fordøye karbohydrater ( sukker og stivelse ) . Matvarer som brød , poteter , ris , frukt , honning og diverse søtsaker er karbohydrater . Når kroppen fordøyer disse, blir de brutt ned til glukose . Dette glukose reiser gjennom blodet til drivstoff hjernen og musklene i kroppen .
Ekstra Glukose

ekstra glukose umiddelbart omgjort til glykogen i leveren og musklene . Glykogen lagres der inntil kroppen trenger mer energi for å fungere . Glykogen er deretter konverteres tilbake til glukose og slippes ut i blodbanen . Overflødig glukose som ikke kan brukes til energi , eller lagres i lever og muskler som glykogen , omdannes til fett .
Glukose og Helse

Tilstedeværelsen av ekstra glukose i blodet kan føre til alvorlige helseproblemer som fedme, diabetes , koronar varme sykdom, kardiovaskulær sykdom, kreft, demens, slag og et undertrykt immunsystem . Spise et balansert kosthold , trene og drikke mer vann for å redusere krav vil bidra til å holde glukose på et normalt nivå i kroppen .