Helse og Sykdom
Galleblære sykdom oppstår hvis galle blir overmettet med kolesterol og danner gallestein i galleblæren . En annen sykdom bryter ut når en gallestein hindrer gallegang og veggen av galleblæren blir betent . Betegnelsen " galleblæresykdom , " inkluderer gallestein , betennelse , lokale infeksjoner eller galleblæren - tømming problemer . Når flyten av galle ut av galleblæren blir avbrutt , sykdom resultater .
Forebygging arkiv rå rødbeter for galle flyte
å hindre ytterligere dannelse av gallesten eller galleblæren sykdom , spiser mat som forbedrer galle flyte . Slike matvarer er linfrøolje , som en salat dressing , olivenolje , rødbeter , artiskokker og løvetann greener .
Olivenolje er ikke en omega - 3 olje , og derfor linfrøolje med sine attributter er mer helsebringende . Fiskeolje , en omega - 3 olje , er ikke spiselig nok til å bruke på en salat .
Hensyn
Noen utøvere fremme galleblæren flush , som involverer drikking 05:56 gram av olivenolje før sengetid og merke seg passasje av steiner .
Erstatte linfrøolje for olivenolje og gjør en galleblæren flush kan komme til tankene . Drs . Pizzorno og Murray , indikerer imidlertid at en stor mengde av eventuelle olje-kontrakter galleblæren , øker risikoen for en stein blokkerer galleveier og påfølgende kolecystitt , krever kirurgi for å forhindre død .
De samme legene understreker at passering av det ser ut som en gallestein er faktisk et kompleks av mineraler , olje og sitronsaft .
Bruker
Mix finrevet rå rødbeter fra en skrellet rødbete med saften av en halv en sitron og to spiseskjeer med linfrøolje . Ta en teskje av blandingen tre eller fire ganger om dagen .
Ansett linfrøolje som en salat dressing eller bland det inn i lav - fett cottage cheese .
Warning
kostholdsanbefalingene ovenfor er ikke tilbudt å kurere sykdom . Informasjonen skal brukes i forbindelse med tjenestene til en lege .