Risiko for Soy Milk

De fleste mennesker ønsker å spise sunn mat , men kan lett bli forvirret av motstridende påstander om hva er egentlig sunt . På et tidspunkt var folk rådes til å unngå egg , sjokolade og vin , bare for å lære at disse matvarene kan faktisk være sunt når konsumert i moderate mengder . Mer nylig har helsemessige bekymringer vært reist om soyamelk . Heldigvis er de fleste anerkjente myndigheter gjendrive risikoen ved å drikke soyamelk . Breast Cancer

Noen hevder at fordi soyamelk inneholder isoflavoner , som har liknende effekter som østrogen , kan det føre til brystkreft . På den annen side , Harvard leger forklare at disse effektene er " svak ", og at , i virkeligheten , " soya forbruket i barndommen kan redusere brystkreft senere i livet. " Legene gir ikke noe bevis for at soyamelk ikke forårsaker brystkreft , men de påpeker at det i enkelte kulturer , har folk konsumert store mengder soya i lange perioder " uten bivirkninger. " Andre myndigheter , som for eksempel Dr. Weil , en kjent forfatter og autoritet på å leve sunt , påpeker at " japanske kvinner som har dietter inneholder mye soya matvarer har bare en femtedel frekvensen av brystkreft ( som vestlige kvinner ) . " Forskere ved Mayo Clinic fastslått at " soya ikke har blitt vist til drivstoff brystkreftceller. "
Risiko for spedbarn

En studie publisert av National Academy of Sciences rapporterte at fytoøstrogener i soya formel kan skade immunsystemetav spedbarn . Men forskere ved Berkeley påpekte at fordi formelen ble kokt sammen i laboratoriet , var det ikke et reelt produkt og som til slutt : "Det er ingen bevis for at soya formel er usikre , eller at spedbarn drikker det har blitt skadet . "

Thyroid Problemer

Dr. Weil forklarer at en studie viser en sammenheng mellom soya mat og skjoldbrusk-funksjon , men han forklarer at dette skjedde hos personer som allerede var å ha skjoldbrusk problemer , eller som ikke var å få nok jod i maten de spiste . Han fortsetter med å forklare at veganere , som spiser ingen meieriprodukter og ikke kjøtt , kan ha en økt risiko for skjoldbrusk problemer . Dr. Weil antyder at veganere legge ekstra jod til sine dietter .
Nyrestein

Ifølge Dr. Weil , de oksalater som finnes i soya øke kroppens dannelse av visse nyrestein hos personer som allerede har nyrestein , eller som står i fare for deres dannelse .
Alzheimers sykdom

Harvard leger mener at en studie som viser en sammenheng mellom spising soyaprodukter og en økning i Alzheimers "hevet flere spørsmål enn den svarte . " De konkluderer med at resultatene av studien ikke var gyldig , og anbefaler at folk ikke unngå soyabasertematvarer på funnene i studien .