Bestem vekten din i pounds og høyde i inches .
To
Fordel vekten i pounds etter høyde i inches kvadrat .
3
Multipliser resultatet med en konverteringsfaktor på 703 . Dette er din BMI .
4
Bestem BMI hold til CDCs BMI tabeller . En BMI på 18,5 eller mindre representerer en undervektig person; en BMI mellom 18,5 og 24,9 er en normal rekkevidde; BMI mellom 25,0 og 29,9 representerer en overvektig poengsum; og legene vurdere BMI på 30 og over som overvektige .