Er Kolesterol Fat

? The American Heart Association beskriver kolesterol som en " myk , fett-lignende , voksaktig substans . " Kolesterol er et lipid , som også paraplyen gruppe for fett, triglyserider , voks og steroler . Fat Sammensetning

Fett består hovedsakelig av triglyserider , fosfolipider og kolesterol . Triglyserider er den viktigste komponenten i fett i dyr.
Kolesterol Typer

Ifølge Medline Plus , er det flere kolesteroltypene. Disse inkluderer høy tetthet lipoproteiner ( HDL ) , hyperkolesterolemi , hyperlipidemi , hyperlipoproteinemi , og low- density lipoproteiner ( LDLs ) .
Funksjon

Kolesterol hjelper opprettholde din cellenes membraner , og produserer hormoner , ifølge American Heart Association . Den har også en rolle i vitamin D-produksjon .
Betydningen

Høyt kolesterolnivå kan forårsake plakk bygge opp i arteriene , forårsaker dem til tynne . Dette er en forløper for hjertesykdom , noe som kan føre til hjerteinfarkt og slag .
Diet

Ifølge Harvard School of Public Health , er ditt nivå av kolesterol avhengig av hvilke typer fett som du spiser .