Hemmeligheter for Growing Taller

Ifølge vokse - taller.com , vokser den gjennomsnittlige person to inches per år fra fylte tre gjennom ungdomsårene . Men en hel vekstpotensial kan ha blitt endret av en sykdom eller en fysisk ulykke. Det finnes måter du kan gi en illusjon om at du er høyere , slik som å stå rett opp eller iført hæler . Men ifølge growtallersecretsx.com , selv som voksen du kan fortsatt vokse høyere , med alternativer som kosttilskudd , veksthormoner , øvelser og kirurgi . Kosttilskudd

Den enkleste måten å få høyde er ved å ta bestemte typer av naturlige kosttilskudd , ifølge growtallersecretsx.com . Nettstedet råder å ta daglige caplets som inneholder en blanding av aminosyrer, glukosamin og multivitaminer . Sjekk med en lege før du tar kosttilskudd , som du ikke vil at de skal samhandle med andre kosttilskudd eller medisiner du kan ta.
Veksthormoner

Ifølge growtallersecretsx . com , ta menneskelige veksthormonerkan permanent legge fem inches til høyden din i bare fem måneder . Men nettsiden sier også at denne metoden er bare at effektiv under tenårene , en gang i ditt liv når du kan fortsatt være økende uansett. Også disse veksthormoner er dyrt, koster opp til $ 18 000 i året , ifølge vokse - taller.com . Tar menneskelige veksthormonerer tidkrevende , så du har til å injisere deg selv hver dag . Grow - taller.com advarer om at veksthormoner har risikable bivirkninger som høyt blodtrykk , vektøkning , muskelkramper , hodepine , diaré , svimmelhet , håravfall , tretthet og depresjon .

Øvelser

Må daglig stretching å forlenge ryggraden din . Dette vil gi deg en høyere utseende og samtidig redusere eventuelle lute . Ikke forvent å kjapt vokse høyere fra tøyningsøvelser . Også , må du fortsette å gjøre disse øvelsene selv etter at du ser resultater , for at resultatet skal vare . Ifølge growtallersecretsx.com , kan du vokse opp til en tomme høyere fra rette ut ryggraden gjennom øvelser .
Kirurgi

kirurgi bør være din siste utvei for å vokse høyere fordi gjenopprettingen er smertefull , ifølge growtallersecretsx.com . Snakk med legen din for å se om operasjon er det riktige valget for deg .