Shampoo kunne være den skyldige til tørt hår . Shampoo skyller bort beskyttende oljer som tilstanden håret ditt , så du bør vurdere å bruke en sjampo beregnet for tørt eller skadet hår eller begrense vaske håret annenhver dag .
Bruk alltid en balsam etter vask og vurdere å bruke leave- in balsam for langvarig effekt . Hårbalsam tilfører fuktighet til håret og vilkår neglebåndene for å unngå flisete tupper .
For ekstremt tørt eller sprøtt hår , tilbyr majones en tung condition løsning . La majones i håret mellom fem minutter og en time .
Begrens varmen at håret utsettes for ved å redusere bruken av hårføner , curling strykejern og flat strykejern . Heat ikke bare tørker håret ut , men kan også bidra til sprøhet .
For svømmere , tørker klor ut håret , så vurdere iført en cap eller gni olivenolje på håret før bading.
skinnende, sunt hår , spray øl på håret etter at du har shampooed og håret har tørket . Ølet lukt forsvinner raskt .
En tur til salongen for profesjonell behandling er også gunstig . Salongen profesjonelle vil bruke en varm olje behandling eller en dampbehandling med kremer og oljer som vil dramatisk legge fuktighet til håret ditt .
Skalp massasje er gunstig for å behandle tørt hår som det bidrar til å stimulere hodebunnen olje glands . Bruk fingertuppene til å gni hodebunnen , forsiktig, men bestemt . Du kan også massere hodebunnen med olivenolje eller annen hår olje for ekstra fuktighetsgivende fordeler .
Kosthold og ernæring for behandling av tørt hår
En multivitamin kan være gunstig hvis du mangel tilstrekkelig ernæring .
Utilstrekkelige mengder av omega - 3 fettsyrer i kostholdet kan føre til grove , sprøtt hår . Mat som er rik på omega - 3 inkluderer laks , valnøtter og linfrø .
Vitamin B er spesielt viktig å sunt , skinnende hår . En vitamin B - rikt kosthold vil bidra til å øke hårets glans , glans og vekst . Vitamin B6 , folsyre , niacin og vitamin B12 bære oksygen er nødvendig for håret styrke og vekst til hodebunnen og hårsekkene . Unngå vitamin B mangler ved inntak av naturlige matkilder eller ta et vitamintilskudd .
ernæring