Helsemessige fordeler av Cactus Grapefrukt Drikke

Når saft av kaktus frukt og grapefrukt kombineres , gjør de en næringsrik drikk som - i likhet med mange juice kombinasjoner - er svært gunstig for din generelle helse . Mange er uvitende om disse helsemessige fordeler , kanskje fordi de anser kaktus juice å være en alkoholholdig drikke eller cocktail , siden kaktus er mye assosiert med agave - basert tequila . Fakta

Cactus grapefrukt drink kan lages ved å blande like deler av kaktus juice og grapefruktjuice , men du kan også endre proporsjonene som passer din personlige smak . Det er sjelden å finne en ferdigblandet kaktus grapefrukt drikke , så det beste du det til å gå en lokal matbutikk eller bondens marked og kjøpe kaktus og grapefrukt i sine tradisjonelle former eller som separate forberedt juice og deretter blande dem selv .


Helsefordeler

Cactus er en stor kilde til vitaminer og mineraler som kalsium , og inneholder en stor mengde fiber , som er gunstig i å regulere sukkerinntakog interne fordøyelsen . Grapefruktjuice er verdifull for din helse, så vel fordi det inneholder en potent mengde vitamin C , noe som er nyttig i ridding kroppen av skadelige giftstoffer som for eksempel frie radikaler . Rosa grapefrukt juice inneholder lykopen , som i kombinasjon med grønn te kan være nyttig for å redusere risikoen for prostatakreft hos menn , ifølge Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition .

Funksjoner

Cactus kommer i mange former ; en av de mest kjente er agave , en enkelt stilk anlegg med mange blader av grønt legeme . Det er vanligvis brukt til å lage tequila . Den vanligste typen av kaktus brukes til mat forbruk i dag , derimot , er stikkende pære , også kjent som Nopalitos .

Frukt og papirmasse av kaktus er typisk søt . For å forberede fikenkaktus for forbruk som en juice , plasserer den indre massen og juice av kaktus i en stekepanneog kok det til det blir en sirup . Tilsett sirup til et kaldt glass juice , for eksempel grapefruktjuice , og nyte det som en velsmakende og næringsrik frukt drikke .

Siden det er vanskelig å fastslå hvor mye juice du kan få fra hver enkelt stykke kaktus , vurdere å kjøpe en forberedt kaktus sirup , slik som Cheri er Prickly Pear Cactus sirup . Dette er spesielt hendig hvis du trenger en viss mengde , for eksempel fire gram av juice , for en drink oppskrift .
Expert Insight & Research

Ifølge WHFoods.com , en studie ble utført ved University of Glasgow av en gruppe professorer , inkludert professor i plante biokjemi og human ernæring Alan Crozier . Som et resultat av forskningen , Mr. Crozier bestemt at å drikke juice kombinasjoner , for eksempel en grapefrukt juice blanding , er en av de beste måtene å sikre at du ikke går glipp av nyttige næringsstoffer som polyfenoler , som bidrar til å kvitte deg kroppen av skadelige giftstoffer på grunn av deres høye antioksidative egenskaper .
Hint

Ifølge Dr. Ray Sahel av Raysahelian.com , kan grapefruktjuice har en negativ reaksjon med visse legemidler som benzodiazephines og ciklosporin . Som et resultat , bør du rådføre deg med legen din før du bruker grapefruktjuice , spesielt hvis du tar noen medisiner .