Gummy Bears Health Information

Squishy , myke , gummiaktige ( eller gummi ) bjørn godteri har en konsistens sted mellom en gumdrop og en gelé godteri som er elsket av barn (og voksne ) rundt om i verden . Gelatin , kombinert med sukker og mat-klasse voks , gir gummy bjørner deres spesielle munnfølelse . Som alle godteri, klassiske gummy bjørner er høye på sukker . Det er derfor , fra et ernæringsmessig synspunkt , er de best spises kun i små mengder , og i rammen av en ellers sunn diett . Med andre ord , de er ikke til frokost . Historie

De opprinnelige gummy bjørner , kjent først som " dansende bjørner , " ble oppfunnet i Tyskland i 1922 , men fikk ikke reise til USA før tidlig på 1980-tallet . Mange forskjellige gummy skapninger og former følges . I dag , originalene konkurrere med det liker av crunchy , nonpareil belagt gummy bjørner sammen med gummy haier, cola flasker og neon - farget ormer .
Ingredienser

Den opprinnelige og mer konvensjonelle merker av gummy bjørner er gjort i stor grad fra gelatin , sukker og glukose ( sukker ) sirup . Gelatinen kommer enten fra storfe eller svin , avhengig av hvor dropsene er laget . Naturlige og kunstige farger og smakstilsetninger gi godteri visuell appell og smak . Bivoks gjør dem skinnende og mindre klissete .

Økologisk og naturlige merker av gummy bjørner er ofte gelatin -fri , og er laget med det meste organiske ingredienser --- mais malt sirup , dehydrert stokk juice , eple pektin , fruktjuice konsentrater, spinat pulver , Uttrekkspressede solsikkeolje --- pluss sitronsyre, naturlige frukt smaker og karnaubavoks . Hvis du er bekymret for noen ingredienser , sjekke og sammenligne de merker ' ingredienslister .

Ernæring arkiv

Ni gjennomsnittlig gummy bjørner har ca 60 kalorier , en gram protein , 15 g karbohydrat og noe fett . Gummy godteri levere ingen vitaminer eller mineraler . De teller som 1 1/2 poeng på Weight Watchers plan .

Den ernæringsmessige profilen til sukkerfrie gummy bjørn godteri er lik de som er laget med sukker . De inneholder sukker erstatter som maltitol sirup , en kalorisukkeralkoholofte brukt for å blidgjøre sukkerfrie produkter som gelé, sirup og andre godterier .
Kosttilskudd

Gummy bære godteri - stil multivitamin -og mineraltilskudd er laget med organiske eller konvensjonelle ingredienser . Organiske og naturlige merker kan eller ikke kan være gelatin -fri , men de inneholder naturlige fargestoffer og smaker og er laget med organiske produkter som ligner på dem i organiske gummy candies .
Dental Health

En University of Washington studie av 200 elementære skolebarn , publisert i en 2008 -utgaven av tidsskriftet BMC Oral Health , fant at regelmessig inntak av gummy bjørner laget med med sukkeralkoholer xylitol eller maltitol , reduseres mengden av bakterier i munn som bidrar til plakk .