Blueberry Supplement bivirkninger

Blueberry supplerer tilgjengelig som konsentrerte tinkturer eller som tørkede blader for te er naturlig antioksidant produkter med omfattende virkninger på kroppen . Blueberry bruk har blitt assosiert med redusert progresjon av mange kroniske sykdommer , færre urinveisinfeksjoner og lavere blodtrykk og kolesterol . Disse fordelene blir herdet av bivirkninger og legemiddelinteraksjoner som spenner fra mild til alvorlig med langvarig bruk . Effekter

Blåbær inneholder anthocyanosides , som styrker blodårer og har antioksidantegenskaper , og blåbær blader inneholder store mengder tanniner , som er sterke antioksidanter . Antioksidantene virker i kroppen ved å redusere frie radikaler som skader celler og føre til forverring i mange kroppens systemer (for eksempel nervesystemet ) . Plantesteroler i blåbær binder seg til reseptorer for å redusere gratis kolesterol i blodet ; i tillegg , slapper blåbær blodkar for å redusere blodtrykket, øker nevron vekst , og fører til en snerpende eller tørking effekt for å motvirke diaré .
Doser arkiv

Blåbær kosttilskudd er tatt som 5 ml konsentrert væske skjær opp til tre ganger daglig eller som 1-2 teskjeer av tørkede blader preges i en kopp varmt vann som en te . Opp til seks kopper te skal ha blitt brukt i en dag .

Bivirkninger

En mulig bivirkning av blåbær er en lakserende effekt ved høy doser . Ved doser gitt, har ingen andre bivirkninger blitt rapportert fra bruk av skjær eller te .
Dosering Effects

Kronisk bruk eller engangs høye doser av blåbær supplement kan skade nyrene og leveren . Esophageal og munnen kreft er mulig med overdose i tillegg.
Interaksjoner

Selv blåbær kosttilskudd har blitt foreslått som nyttig å behandle diabetes , de anthocyanosides i blåbær samhandle med insulin og med andre diabetiker medisiner . Blåbær , en svært lik plante til blåbær , har blitt studert mer omfattende for sin anthocyanoside bruk; mange interaksjoner mellom blåbær og diabetiker medisiner eller medisiner som fortynner blodet har blitt identifisert.
arkiv