Sunn mat levert

Fedme er et problem i USA , og mange mennesker forsøker å iverksette tiltak mot den. Internett har hjulpet disse menneskene ved å gi et middel for annonsering sunne måltider som kan leveres rett hjem til deg . Denne tjenesten tilbys for de som ønsker å få en ernæringsmessig lyd , prepackaged mat uten å måtte bestemme riktig porsjonsstørrelser, ernæringsmessige behov eller kalori teller . Historie

hjemkjøring av sunne måltider har vokst betydelig siden ca 1997 . Omtrent 10 prosent av mennesker som søker å gå ned i vekt i USA delta i denne type program . De nyter det faktum at det er et stort utvalg av tillatte matvarer som de kan spise og likevel oppnå sine vekttap mål . Folk liker det faktum at de har lov til desserter og snacks.
Fakta

Måltider levert i disse programmene inneholder riktig ernæringsmessig balanse og ta det mentale arbeidet og bekymring ut ved å finne det ut for deg . Det er ikke nødvendig å telle kalorier . Du følger måltidet program og riktig kalori teller er etablert . Del størrelser av disse måltidene er den anbefalte enkel servering . Dette kombinert med trening vil hjelpe deg å miste vekt . Du kan ha dine måltider levert for en måned om gangen eller i flere måneder . Med noen selskaper som nutrisystem , kan desserter og snacks også kjøpes og leveres .
Funksjon

Hovedfunksjonen til denne type måltid levering er for vekten tap eller vekt vedlikehold . Levert måltid programmene tilbyr en godt balansert kosthold. Kalori greven av disse sunne måltider er vanligvis mellom 1200 og 1600 kalorier . Dette tallet er estimert til å omfatte desserter og snacks. Noen måltid planer er lav i fett , karbohydrater og natrium . Noen planer tilbyr også ekstra måltid valg , som for eksempel måltider for diabetikere og vegetarianere . Innkjøp disse måltidene er praktisk å bruke online bestilling eller telefon bestilling . Vanligvis inkluderes i disse programmene er rådgivning bør du har noen spørsmål eller trenger veiledning .
Typer

De mest populære selskapene som deltar i levering av sunn mat er Jenny Craig , nutrisystem , Weight Watchers og BistroMD . Disse selskapene har et solid rykte i sunt måltid levering industrien , og har blitt godkjent av USDA grunn til å gi riktig ernæring og vellykkede vekttap resultater .
Fordeler

alt du trenger å gjøre er å ta et måltid ut av kjøleskapet og kaste den i mikrobølgeovnen . Kalori teller er regnet ut slik at hvis du følger den skisserte diett plan vil du gå ned i vekt . Porsjonene er beregnet til en enkel servering så det er ingen overspising . Du trenger ikke å handle på butikken for maten slik tid er lagret i det området også. Kostnaden er moderat , men mange har funnet det å være verdt det som det hjelpemidler dem i vekttap og bekvemmelighet .