Hva er Gatorade er Hovedingrediensene

? Gatorade er en drikk som mange idrettsutøvere drikker for å gjenopprette elektrolytter i kroppen etter å ha deltatt i idrett og for å unngå dehydrering . Gatorade er annonsert i løpet av mange fotballkamper som drikker av valget på feltet . Gatorade er også fortært av pasienter som har blitt dehydrert på grunn av sykdom eller annen tilstand . Det har vært reist spørsmål om hvorvidt Gatorade gir større fordeler enn bare å drikke vann . Ifølge forskere fra University of Florida , de " begynte å teste en drikk som kombinerte vann , karbohydrater og elektrolytter på Florida Gators fotballag for å se om det kunne forebygge kramper og dehydrering forårsaket av varme og fysisk anstrengelse . Drikken de utviklet , som til slutt ble kjent som Gatorade , er kreditert med å hjelpe laget bedre sin utholdenhet og gå fra en 7-4 rekord i 1965 til 9-2 og en Orange Bowl Championship to år senere . " Vann

Gatorade inneholder omtrent 94 prosent vann . Vann bør brukes av alle, men enda mer når du deltar i idretter som kan tappe fra kroppen sin naturlige væsker .
Høy fruktose Corn Syrup

Gatorade har 6 prosent høyt fruktosemaissirup(glukose - fruktosesirup ) lik de karbohydrater som kroppen produserer. Karbohydrat glukose ligner den naturlige glukose som kroppen produserer . I tillegg hjelpemidler det i å gjenopprette kroppen raskere slik at kroppens styrke og ytelsesnivåer utholdende .
Sitronsyre

Sitronsyrebrukes som smakstilsetning og forsurende agent. Citrus syre finnes i sitrusfrukter.
Naturlige smaker

Gatorade bruker naturlige smakstilsetninger for å gi variasjoner i smak som sitron -lime , appelsin eller jordbær .

andre ingredienser

Gatorade har andre ingredienser som salt , natriumsitrat , mono - kalium sulfate , modifisert stivelse , rød 40 , glyserolester av rosin å gi fargelegging , emulgatorer og smak, men som ikke brukes til nyttige formål . Ifølge skaperne av Gatorade , " Gatorade inneholder bare ca 50 % av kaloriene av fruktjuicer og vanlig brus . Natriuminnholdet er det samme som en tilsvarende størrelse servering av skummet melk og er lav - natrium ifølge FDA retningslinjer . "
Forskjeller i Gatorade og andre energidrikker

skaperne av Gatorade hevder at det er bedre enn andre energidrikker fordi formelen brukt " som bygger , refuels eller fylles bedre . " Det er en " tørstedrikk " som erstatter naturlige kroppsvæsker snarere enn å gi kroppen koffein , ginseng eller andre energi boosters som ikke kommer naturlig fra kroppen .