Hvordan identifisere sinkmangel

Sink er en viktig komponent som er avgjørende for riktig funksjon av ulike kroppens organer og systemer , inkludert huden , håret og tennene . Sink øker også funksjoner i leveren , muskler og bein . Sinkmangel kan påvirke både barn og voksne , og kan føre til komplikasjoner som dårlig sårtilheling , jernmangel ( anemi ) og forstørrelse av leveren og milten . Risiko for utvikling av sinkmangel øker med alkoholmisbruk, høyt inntak av kalsium , så vel som anvendelse av flere vanndrivende midler . Lære å identifisere sinkmangel fører til rask behandling og reduksjon av potensielle komplikasjoner . Instruksjoner
en

Vær oppmerksom på din appetitt . Har det plutselig gått ned uten grunn ? Har din grunn for en redusert appetitt har å gjøre med mat eller drikke plutselig smaker morsomt eller spesielt stinkende ? Dette er noen av de viktigste tegnene på en sinkmangel.
To

se på huden din . En annen vanlig symptom på en sinkmangel er en plutselig mørkfarging av pigmenter i huden. Dette darkening forekommer over hele kroppen , og det kan oppstå ganske gradvis .
3

Undersøk dine negler . Deformerte negler og tånegler er et sikkert tegn på at kroppen din er mangel på sink , og muligens andre mineraler , så hvis du merker slike utbygginger , søke råd fra legen din .
4

Observer etter tegn på en redusert libido . I mange enkeltpersoner , vil en sinkmangel redusere seksuell lyst . Dette symptomet kan være vanskeligere å skylde på en ernæringsmessig mangel , så det kan også være et symptom på enkel aldring , stress eller personlige faktorer .