Hvordan absorberes næringsstoffer av tarmcellene?

Næringsstoffer absorberes av tarmcellene gjennom en rekke mekanismer, inkludert:

Enkel spredning: Dette er den vanligste mekanismen for absorpsjon av små, lipidløselige molekyler som vitamin A, D, E og K. Disse molekylene kan ganske enkelt diffundere over tarmcellemembranen uten behov for energitilførsel.

Tilrettelagt diffusjon: Dette er en prosess der molekyler transporteres over tarmcellemembranen ved hjelp av en proteinbærer. Denne mekanismen brukes for absorpsjon av større, vannløselige molekyler som glukose, aminosyrer og vitamin C og B12.

Aktiv transport: Dette er en prosess der molekyler transporteres over tarmcellemembranen mot en konsentrasjonsgradient, altså fra et område med lavere konsentrasjon til et område med høyere konsentrasjon. Denne mekanismen brukes for absorpsjon av mineraler som kalsium, jern og sink.

Endocytose: Dette er en prosess der tarmcellene oppsluker store partikler eller molekyler ved å danne små vesikler. Denne mekanismen brukes for absorpsjon av fett og enkelte proteiner.

Når næringsstoffene har blitt absorbert av tarmcellene, blir de transportert til resten av kroppen via blodet. Opptak av næringsstoffer er en essensiell prosess for å opprettholde kroppens helse og velvære.