Tre Sap Diet

Treet sap kosthold er også kjent som lønnesirup diett, fordi det naturlige treet sirup brukes på diett er laget av lønn og palmetre saft. Dietten er også kjent som Beyonce eller Beyonce Knowles kosthold, som hun sa hun brukte denne dietten for å miste 20 kg. i 10 dager for sin rolle i filmen " Dreamgirls ". Peter Glickman skrev en bok på diett kalt " The Master Cleanse Diet. " Men det opprinnelige navnet på dietten var den sitron detox , og ble av naturlege Stanley Burroughs da han introduserte dietten i 1976 Hva er Diet ?

Treet sap kosthold er en detox diett . Du erstatte en drink i stedet for måltider for å kvitte kroppen for giftstoffer , overflødig vann vekt og øke kroppens stoffskifte. I tillegg, hvis du fortsetter på diett for en viss tid , vil kroppen din har ingenting igjen å spise og vil spise fett i kroppen din .
Making Drink

Mix 2 ss. Madal Bal Natural Tre Sirup (Hvis du ikke finner denne sirup , kan du erstatte naturlig lønnesirup ) med 2 ss. fersk presset sitronsaft , en klype cayennepepper og en halvliter vann . Du kan bruke enten varmt eller kaldt vann ; kan imidlertid kaldt vann fart på kroppens stoffskifte og varmt vann utvider magen , noe som gjør at du føler deg mettere .
Diet Plans

Det er tre nivåer av treet sap kosthold. 3-dagers plan krever at du bare drikke dietten drikke for tre dager i strekk . Du spiser ingen annen mat eller drikke. Du kan drikke så mye av drikke blandingen som du ønsker , men prøv å drikke 6 til 9 porsjoner om dagen . Denne versjonen av dietten er i hovedsak brukt for toksin detox , og ikke så mye fett tap. Den neste versjonen er full detox versjon . Du drikker dietten blandingen i 10 dager i strekk . Ingen andre spise eller drikke er tillatt. Som med 3-dagers plan , kan du drikke så mye du vil, men prøv å drikke minst 6-9 porsjoner daglig. Denne versjonen av dietten renser kroppen og forbrenner fett , så det er ingenting annet for kroppen å spise. Det siste nivået av dietten er master plan . Denne planen anbefaler at du spiser et sunt kosthold normalt ; Men to ganger i året du detox kroppen din ved å drikke bare diett drikke i 7 dager i strekk .
Fordelene

Dietter ikke overvåkes eller regulert av FDA , og på grunn av dette , er profesjonsstudiet ikke rutinemessig gjort og effekter eller fordeler kan ikke bevises . Men mange av de påståtte fordelene av treet sap dietten inkluderer hurtig vekttap, renser ut giftstoffer i kroppen , bygge opp kroppens motstandskraft mot sykdommer , økt energi , sunnere og klarere hud og sterkere, blankere , sunnere hår og negler. Mayo Clinic gastroenterolog Michael Picco , melder MD at fordelene med detox dietter inkluderer økt nivå av energi, fokus og følelser av letthet .
Advarsler

Som med alle diett , konsultere en lege før du starter . Dette er spesielt viktig hvis du har noen helsemessige problemer som en diett kan påvirke , for eksempel graviditet eller diabetes. Vær oppmerksom på at fordi treet sap kosthold er et organ rensing diett , spesielt i løpet av de første 3 dagene , er å forvente hyppige og løs avføring . Treet sap kosthold er en svært lav kalori diett, og dette kan føre til ekstrem sult , mat cravings og irritabilitet . Også mange detox dietter rense tarmer og gjøre at du mister vann vekt , men når du går tilbake til å spise vanlig mat , kan du få det meste av vekten tilbake .