Organic Apple Cider Eddik Diet

økologisk eple cider eddik er laget av ferske , økologisk dyrkede epler. Når plukket , eplene modne i trefat før gjæring . Selv om effekten av et eple cider eddik kosthold er debattert, er stoffet rik på kalium og kalsium. Det virker også som en naturlig stimulerende for vitalitet ved å forsyne kroppen med aminosyrer, vitaminer , mineraler og propionsyre , en substans som kan støtte et sunt immunsystem. Advarsel

Før du begynner et eple cider eddik kosthold, er det viktig å snakke med legen din for å finne den riktige mengden og hyppigheten av bruk av eple cider eddik . Ta kontakt med din lege umiddelbart etter du begynner på ny diett diett .
Hvor å få det

Økologisk eple cider eddik er tilgjengelig fra lokale dagligvarebutikker og helsekostbutikker . Produktet er vanligvis selges i glass eller plastflasker , og økologiske varianter kan vanligvis kjøpes for under 10 dollar. Den organiske versjonen er fri for skadelige sprøytemidler og giftstoffer som kan samle seg i eplene som brukes i ikke-økologiske varianter.
Rutinemessig

Konsumere økologisk eple cider eddik daglig. To til tre teskjeer bør tas før hvert måltid . På grunn av den høye surhet innholdet, kan forbruket være vanskelig i starten.
Controversy

Selv om mange holistiske eksperter hevder en økologisk eple cider eddik kosthold er bra for helsen , resultatene er entydige og effektene må være mer grundig studert . Tilhengere av dietten hevder det resulterer i en raskere metabolic rate og en rask konvertering av fett til energi , noe som gjør vekttap skje raskere naturlig (se Apple - Cider - eddik - Benefits.com ) . Nettstedet hevder også de naturlige kolesterol - reduserende egenskaper av eple cider eddik kan også bistå i vekttap.

Produktet blir ofte brukt av forbrukere som også følge en sunn livsstil , inkludert regelmessig mosjon og et moderat kosthold. Studier har ikke konkludert med hvordan produktet hjelper slikt regimine .