Hvordan kan jeg Juice Bete eller Carrot Greens

? Juicer kan trekke ut saften fra nesten hvilken som helst frukt eller grønnsak , inkludert grøntområdene rødbeter og gulrøtter . Bete greener har rikelig med næringsstoffer som klorofyll og vitamin A og C. Gulrot greener har klorofyll , vitamin K og kalium. Bete greener blir ofte brukt både til matlaging og pressing , mens gulrot greener er mindre kjent . Det er best å juice både gulrot og bete greener i moderate mengder , fordi de er så potent . Fortynne juice med gulrøtter , epler, ingefær , rødbeter eller andre vegetables.Things du trenger
Knife
Juicer
Vis flere instruksjoner
1

Vask grønnsakene . Klipp av og kast eventuelle visnet blader.
2

Klipp bladene og eventuelle andre grønnsaker i 1-til 2 -tommers brikker slik at de passer lett inn i juicer .
3

Sett greenene inn i juicer tube og presse dem ned med depresser mens maskinen er på.
4

Kjør noen andre grønnsaker gjennom maskinen etter greenene har gått gjennom . Dette bidrar til å jobbe noen greener som fortsatt er i juiceren gjennom maskinen . Epler , rødbeter og gulrot røtter , og ingefær er gode tilskudd til denne blandingen .