Bivirkninger av Cambridge Diet

The Cambridge Diet oppsto nesten 40 år siden i England . Dietten består av å ta i en svært liten mengde kalorier , kombinert med kosttilskudd . Den lave kaloriinntak kan resultere i flere bivirkninger. Forstoppelse

Cambridge kosthold er primært væske - basert , slik at mangel på fast føde kan føre til forstoppelse . Hvis du følger denne dietten , anbefales det at du tar ekstra fiber for å lette disse symptomene .
Hodepine

Hodepine varer vanligvis de første par dager på diett fordi av mangel på karbohydrater. Dette symptomet vil vanligvis gå bort etter de første to eller tre dager .
Kvalme

kosttilskudd tatt med programmet kan føre til midlertidige anfall av kvalme . Drikker mer vann kan hjelpe med ubehag .
Bad Breath

Når kroppen begynner å brenne fett for energi etter et par dager på diett , er kroppen din i en tilstand av ketose . Ketose kan føre til dårlig ånde som et resultat av kroppen brenner fett som brensel .
Mangel på energi

ekstremt lav mengde kalorier du tar inn på diett kan føre til et fall i energi . Dette er en forventet bivirkning , er trening motet når du er på planen .