Bivirkninger av Pump X

Mange som innlemme en styrke trening trening inn i deres livsstil opplevelse " arm pumpe ", eller muskel belastning indusert ved å løfte vekter . Pump X , markedsført av Xtreme Sport Supplements , LLC , er et kosttilskudd som hevder å hjelpe med dette problemet . Siden Pump X ikke har FDA-godkjenning for dette formålet , er det viktig for helsen å forstå produktets potensielle bivirkninger . Ingredienser

Pump X er sammensatt av flere forskjellige aktive ingredienser , og identifisere hvert er det første trinnet i å bestemme mulige bivirkninger av produktet . Ifølge produsenten , inneholder Pump X magnesium chelates ( magnesiumioner bundet til aminosyrer ) , eplesyre , dimetylglycin ( DMG ) , og niacinamide ( vitamin B3 ) .
Betydningen
p Som et supplement solgt for trening ekstrautstyr , skiller Pump X fra mange andre over-the -counter produkter ved at den ikke inneholder en stor bivirkning produserende ingrediens - koffein . Likevel anbefalt doserings instruksjoner for pumpe X ta tre kapsler om gangen, hvor hver av disse inneholder en 905 mg blanding av de nevnte bestanddeler . Ni kapsler er oppført som daglig maksimum, derav mega - dose av vitaminer i Pump X kan gi bivirkninger å se opp for .
Effekter

bivirkningene for Pump X er ingredienser i seg selv har en tendens til å være sjeldne . Magnesium , ifølge Mayo Clinic , kan produsere sjeldne bivirkninger som rødme i huden , svimmelhet , besvimelse og muskellammelse . Vitamin B3 ( niacinamide ) kan gi slike virkninger som hodepine , svetting , kvalme og utslett ved svært høye doser , melder Aku - Cell Nutrition. Dimethylglycine er ikke kjent for å gi skadelige bivirkninger , sier Sloan - Kettering , og Food and Drug Administration rapporterer den samme mangelen på negative effekter for eplesyre .
Hensyn

en viktig faktor å vurdere før du risikere bivirkninger med Pump X er ditt daglige kosthold og vitamin inntak . For eksempel rapporterer Mayo Clinic at et balansert kosthold gir tilstrekkelig magnesium for skikkelig muskelfunksjon . Grønne grønnsaker , bønner og korn er vanlige , magnesium - rik mat . Ifølge Sloan - Kettering , kan den ganske teknisk -klingende næringsstoff dimetylglycin også bli funnet i sunne mengder i korn og bønner . Unngå bivirkninger av Pump X kan være så enkelt som å unngå unødvendige overflødig mengder vitaminer som allerede inngår i et sunt kosthold .
Forebygging /løsning

Pump X produktetiketten anbefaler at du snakker med legen din før du bruker produktet dersom du har visse pre - eksisterende medisinske problemer . Disse inkluderer høyt blodtrykk , diabetes , skjoldbrusk problemer og nervøs lidelse . Før du bestemmer deg for å begynne å ta Pump X , er det viktig å konsultere legen din , som kan undersøke din personlige sykehistorie og sikre at kosttilskuddet ikke vil gi skadelige bivirkninger .