Protein , karbohydrater , B - kompleks vitaminer , mineraler , essensielle fettsyrer og andre essensielle næringsstoffer finnes i bee pollen i varierende mengder .
Fordeler
Rapporterte fordelene er økt energi og utholdenhet . Det kan også hjelpe allergi ved å styrke immunforsvaret .
Identifikasjon
Bee pollen er funnet i pulver , tablett -eller kapselform . Det kan eller kan ikke kombineres med andre kosttilskudd .
Hensyn
p Det kan være best å finne bee pollen fra en lokal kilde til å øke potensielle fordelene .
Advarsel
p Som med alle bee produkter , det er potensial for allergi mot bee pollen , derfor det bør brukes med forsiktighet hos disponerte individer .