Total Hip Trening

Total hip trening refererer til fullstendig behandling av en skadet hofte , med dobbelt formål healing opprinnelige skaden i tillegg til forebygging av en ny. Totalt hip trening kan brukes en gang en pasient har gjennomgått enten hip utskifting eller reparasjon . Styrke

En viktig del av total hip trening eller fysioterapi øker muskelstyrke . Øvelser som disse starte opp små , ​​slik som bøyer seg over og sto opp igjen , og øker i vanskelighetsgrad som pasienten er i stand til å håndtere dem . Målet er vanligvis rehabilitering av pasienten til funksjonsnivå at hun eller han likte før skaden .
Range of Motion

Økende utvalg av bevegelse, eller fleksibilitet , er en annen viktig del av total hip trening . For å strekke ut leddbånd og hindre tårer , kan pasienten bøye fra side til side , eller utføre øvelser liggende , for eksempel små roterende foten sirkler .
Forebygging

Ofte er total hip trening etter skade , for eksempel et fall , som fører til en brukket hofte eller avrevne leddbånd . En del av opplæringen hjelper pasienten lære sikkerhet teknikker , som bruk av rekkverk eller hjelpemidler , for å forhindre en ny ulykke .