Slik arbeider en kalori Watch

En kalori -counter watch gir informasjon om hvor mange kalorier du forbrenner ved å overvåke hjerterytmen og gjør noen beregninger basert på dine personlige opplysninger . Selv om det er ikke så nøyaktig som noen kalori tellere , er det mer praktisk, som du bærer den på håndleddet , og den fungerer også som en vanlig klokke . Vi har en tendens til å overvurdere hvor mange kalorier vi brenne av i løpet av dagen , så hvis du prøver å gå ned eller opp i vekt , er uvurderlig omtrentlig informasjon for overvåknings forsyninger . Det finnes mange typer av kaloritellingklokker på markedet , men i bruksanvisningen for hver er like. Du trenger
Calorie Counting Watch .
Vis flere instruksjoner
få i gang
en

Fest stroppen som inneholder senderen rundt brystkassen din , noe som sikrer elektrodene er fuktig . Denne senderen registrerer hjerterytmen .
To

Fest mottakeren på håndleddet . Tiden på dagen er nå vises .
3

Hold nede " OK "-knappen . Hjertefrekvensen vill dukke opp innen 15 sekunder .
Enter Vekt fra Klokkeslett-visning
4

Bla opp eller ned ved hjelp av piltastene til "Options " vises på uret .
5

Hold nede " OK " for å gå inn på " alternativer "-modus . "Bruker Set" vises nå .
6

Trykk " OK ". Du er nå i den brukerinformasjonsløyfe .
7

Trykk " OK " inntil " LBS " eller " KG " vises, og tallene mot enten blinker .
8

Rull opp eller ned ved hjelp av pilene for å sette din vekt og holde nede " OK " for å låse valget .
Enter Høyde fra Klokkeslett-visning
9

Rull opp eller ned ved hjelp av pilene til "Options" vises .
10

Hold nede " OK " for å gå inn på " alternativer "-modus . "Bruker Set" vises nå .
11

Trykk " OK ". Du er nå i den brukerinformasjonsløyfe .
12

Trykk " OK " inntil " FT /INCH " eller " CM " vises, og tallene mot enten blinker .
13

Bla opp eller ned ved hjelp av pilene for å sette din høyde og hold nede " OK " for å låse valget .
Enter Alder fra Time of Day Innstilling
14

Bla opp eller ned ved hjelp av pilene til "Options " vises på klokken.
15

Hold nede " OK " for å gå inn på " alternativer "-modus . "Bruker Set" vises nå .
16

Trykk " OK ". Du er nå i den brukerinformasjonsløyfe .
17

Trykk " OK " gjentatte ganger til "Age " vises, og tallene blinker .
18

Bla opp eller ned bruke pilene til å angi alder og hold nede " OK " for å låse valget .
Enter Sex klokke Innstilling
19

Bla opp eller ned ved hjelp pilene til " Options" vises på klokken.
20

Hold nede " OK " for å gå inn på " alternativer "-modus . "Bruker Set" vises nå .
21

Trykk " OK ". Du er nå i den brukerinformasjonsløyfe .
22

Trykk " OK " gjentatte ganger til " Sex " vises og "Male /Female" blinker .
23

Scroll opp eller ned ved hjelp av pilene for å velge kjønn og hold nede " OK " for å låse valget .
Slå Calorie Counter på eller Av fra Klokkeslett-visning
24

Hold nede " OK " for å gå inn på " alternativer "-modus . "Bruker Set" vises nå .
25

Bla opp eller ned inntil " OwnCal " vises og "On /Off" blinker .
26

Bla opp eller ned for å velge om du vil at den skal starte eller slutte å telle . Hold nede " OK " for å låse valget .