Hva er idealvekt for en 5 - Foot 4 kvinne som er 24 år gammel ?

Medisinske foreninger og helseforsikring leverandører med jevne mellomrom publisere guider for menn og kvinner som kommuniserer ideelle vekter for helse , basert på høyde og alder . Ideell individuelle vekter varierer imidlertid basert på flere personlige variabler . Grunnleggende

Ifølge den nyeste ( 1983 ) Metropolitan Life Insurance " Høyde og vekt tabell for kvinner , " the " idealvekt " for en 5'4 " kvinne er 114-127 kg. For en liten ramme , 124-138 lbs. for en medium ramme , og 134-151 kg. for en stor ramme .
Hensyn arkiv

Referanser til idealvekt i standard høyde og vekt tabellene viser at vektklassersom antas å føre til laveste nivåene av dødelighet i studier . Vekter står for £ 3 . av klær og er ment for kvinner i alderen 25-49 .

Misforståelser og fakta

Høyde og vekt tabeller er retningslinjer for grunnleggende helse . Yngre kvinner har en tendens til å være mer sannsynlig å bo nær foreslåtte vekt retningslinjer . Mens tre rammestørrelser gi en viss fleksibilitet for vurdering , kan kvinnelige kroppstyper varierer sterkt . Mer muskler kan føre til høyere vekt opplesninger , som muskler veier mer enn fett .