Calorie &Ernæring overvåkingsprogram

Calorie og ernæring overvåking programvare er tilgjengelig for datamaskinen , mobiltelefonen, og på nettet . Mange er enkle å bruke , og fjerne byrden av å holde orden på ditt daglige matinntak . Kalori og ernæring programvare for datamaskinen

DietMaster 2100 gir en øvelse log , nærings databaser , og en resepthåndtering program for omtrent 25 dollar. Nutrinote har en ernæring søkefunksjon og fungerer med spesielle diettbehov; det koster ca $ 50 . DietPower er et sofistikert program som overvåker din metabolic rate og gir en " spise coach" for ca $ 35 . Kathleen Diet Planner 14.6 har en øvelse system for sporing og en samling av sunne oppskrifter , og koster ca $ 78 .
Calorie og ernæring programvare for telefonen

Diet to Go er en gratis vektkontroll app for iPhone som tilbyr diett planer og måltid påminnelser . Sparkpeople , en annen diett app for iPhone , sporer kosthold og fitness. DietOrganizer er en kalori - telling program som fungerer med andre enn iPhone -telefoner . HealthFitTracker er en diett og mosjon tracker som fungerer med Palm operativsystemet .
Calorie og ernæring Software Online

FitDay har over 2 millioner brukere hver dag på nettet , og tilbyr programvare , så vel for ca 30 dollar. Den sporer 30 forskjellige næringsstoffer samt metabolsk endring . My Food Diary kan du spore maten du vanligvis spiser for ca $ 2 per uke . NutriDiary tilbyr gratis medlemskap , med ekstra funksjoner som er tilgjengelige for betalt abonnement .