Bruk et målebånd for å måle høyden din i inches . Tråkk på et bad skala for å bestemme vekten din i pounds .
To
Multipliser høyden din i inches med samme tall . For eksempel , hvis du er 72 inches høy, ville du multiplisere 72 med 72 , til sammen 5184 .
3
Del din vekt i pounds av totalt fra trinn to . For eksempel , hvis du veier 180 pounds , ville du dele 180 av 5184 for å få 0,0347222 .
4
Multipliser resultatet fra trinn 3 med 703 for å beregne din BMI . Etterbehandling eksemplet , ville du multiplisere 0.0347222 av 703 for å finne ut at din BMI er ca 24.41 .