Unngå produkter som liste koffein som sitt første ingrediens , i tillegg til de som inneholder " spesielle proprietære blander , " ikke brytes ned i detaljene .
green Tea på
Keep it grønn
Ifølge provenweightlossdietpills.com , er grønn te en av de mest effektive metabolske boosters du kan finne , enten tatt i pille-eller flytende form . Grønn te har også vært kjent for å fremme hudens helse og forebygge sykdommer som kreft , hjertesykdom og diabetes .
Ginseng
brukt i århundrer
Ginseng roten har vært brukt i kinesisk medisin i århundrer . Dens metabolske påvirke stammer fra dens evne til å forbedre energi og fysisk utholdenhet , noe som resulterer i mer kalorier brent .
Cocoa Seed Extract
Chocolate å slanke seg ?
Cocoa seed extract --- det naturlige , uforfalsket form av koffein --- forbedrer energi og minsker appetitten , noe som resulterer i færre kalorier forbrukes og mer kalorier brent over tid .
Get Moving
Flytt den til Lose It
Mens flertallet av metabolisme boosters er effektive i den grad de øker energien , er nøkkelen til å bruke denne energien til å gjøre noe aktivt , det være seg formell fysisk trening - løping, sykling , vekt -løfting - eller noe så enkelt som å gå tur med hunden eller rengjøring huset ditt . Jo mer du beveger deg , jo høyere stoffskiftet klatrer , uansett hvor energien kommer fra .