Oxycise Alternative

I den endeløse søken etter den beste vekttap program , noen er å følge Oxycise programmet . Denne teknikken er basert på et sett av pusteøvelser. Talsmenn hevder at pusteøvelser hjelpe folk ned mer i vekt enn andre , mer tradisjonelle , vekt - tap teknikker . Programmet hevder betydelig vekttap med svært lite fysisk aktivitet. Søk etter den Miracle Diet

Med et økende antall amerikanere å bli overvektig , har kosthold og mosjon industrien eksploderte . Vekt - tap alternativer inkluderer lav carb , lav protein , sukker - fri og fettfri . Det finnes dietter som bruker bare én matvaregruppe og dietter som gjør deg rask . Likevel , med alle disse alternativene , mange søker etter det mirakel diett .
Oxycise Teori og teknikk

Sammen kommer denne teknikken kjent som Oxycise , som kombinerer pusteøvelser med muskelen trekker seg sammen og bøye . Oxycise talsmenn hevder at den raskeste måten å gå ned i vekt er ved å lære å puste riktig . Oksygen er nødvendig for stoffskiftet , men folk flest ikke puste dypt eller effektivt nok til å gi kroppen med all oksygenet den trenger . Den gjennomsnittlige person bruker bare 20 prosent av hennes lungekapasitet . Økende oksygenopptak øker metabolismen , og, som et resultat, blir mer fett brent. Når du begynner å puste riktig , vil du også ha mer energi , ifølge Oxycise proponents.Still en annen fordel : Du kan gjøre det hjemme , slik at du ikke trenger å bruke noe tid å kjøre til treningsstudioet eller bruke noen penger på dyre utstyr .