Helse og Sykdom
Så snart du forlater kirurgi , du kan suge på en liten isbit eller har ett til to små slurker med vann . Ha en slurk eller en isbit når du er tørst , men pass på å ikke innta noe mer enn dette beløpet i en enkelt innstilling i løpet av den første dagen etter operasjonen ( eller så lenge legen forskriver ) .
en til to uker etter Lap - Band Placement
dagen etter operasjonen , kan du oppgradere til en flytende diett med legens tillatelse . Væskene at du får i deg bør være klar ( består hovedsakelig av vann ) , inneholder ingen faste partikler og bli servert ved romtemperatur . Passende væsker er buljong , juice , skummet melk og andre væsker som er lav i sukker og fett .
Servering størrelse bør ikke være større enn 1 oz . Svelges 6 oz . av væske om dagen for å være sikker på at du bor hydrert og at du inntar en tilstrekkelig mengde kalorier .
Mens du bør ikke drikke vann under flytende måltidene , sørg for å holde hydrert ved stadig å drikke en oz . porsjoner med vann i løpet av dagen .
Tre til fire uker etter Lap - Band Placement
To uker etter lap -band plassering , er du klar til å utdannet til most mat med legen din tillatelse .
konsistensen av most mat skal ligne babymat ( en blings fritt lim eller tykk væske ) . Hvis du ikke kjøper babymat (som er helt akseptabelt ) , lage din most måltider ved å sette maten du har tenkt å spise i en food prosessor og tilsette vann til konsistensen er jevn og det er ingen synlige biter eller klumper .
matvarer som du spiser bør være proteinrik ( som kjøtt, meieriprodukter og egg ) og lite fett og sukker . Igjen , bør servering størrelse være en oz . , Og du bør ha seks porsjoner per dag .
Fem uker etter Lap - Band Placement
Under den femte uken etter lap -band plassering , er magen klar til å håndtere myke matvarer . En myk mat er noe mat som er lett å tygge og fordøye for eksempel frukt , re - stekte bønner , cottage cheese , kokte grønnsaker , og godt tilberedt, og finhakket kjøtt .
Når reincorporating solide matvarer i kostholdet ditt , må du huske å tygge maten godt . Feilaktig tygde maten kan forårsake oppkast , magesyke og hevelse . Hvis du føler at du har tygget dine myke matvarer godt og du fortsatt få kvalm eller kaste opp , gå tilbake til en flytende diett og ta kontakt med lege .
P Som du går over til myke, fast føde , er du også klar til å sakte øke porsjonsstørrelsen . Hvis du føler at appetitten vil tillate det , prøve å øke en eller alle av dine seks daglige porsjoner med 1 /2 oz . Men sørg for å lytte til magen din og aldri spise forbi det punktet av mett .
Lap - Band Placement Dietary Guidelines for Long Term
Etter fem uker , er magen klar til å håndtere fast føde og et sunt godt balansert kosthold. Over tid , vil magen kapasitet strekke til å være i stand til å romme 2 oz . av mat per måltid . Øk din del størrelse , la appetitten diktere tempoet . Når du har nådd 2 oz . av mat en dag , kan du redusere dine måltider til tre om dagen .
Din kostholdsekspert vil arbeide med å planlegge et godt balansert kosthold tilpasset dine spesielle diettbehov, men hver lap -band plassering diett bør følge et generelt sett med retningslinjer :
Ditt kosthold bør være pakket med en rekke næringsstoffer som trekker fra alle matvaregrupper . Unngå høy - fett og høyt sukker matvarer .
Når du spiser et måltid , sørg for å spise protein først . Hvis du bli full før måltidet er ferdig , vil du ha konsumert de viktigste næringsstoffene . Aldri fortsette å spise etter at du føler deg full .
Bruke minst en halvtime å spise hvert måltid , og sørg for å tygge all maten grundig .
Ikke drikk væsker med dine måltider . Du kan fylle opp før du har konsumert alle de næringsstoffene du trenger . Vent minst 30 minutter etter å ha spist før du drikker .
Pass på å drikke seks til åtte kopper vann per dag .