Rådfør deg med legen din om muligheten for å motta B6 injeksjoner for å supplere din nåværende kosthold og mosjon plan . Vitamin B6 , ellers kjent som pyridoksin , blir brukt av kroppen til å opprettholde væskebalansenog skjoldbrusk-funksjon , i henhold til informasjon fra den farmasøytiske nettstedet Anazao Health. Dette betyr at B6 kan bidra til å normalisere eller upregulate en ellers aktiv skjoldbruskkjertel sammen med å hjelpe kroppen din å unngå oppbevaring av uønsket vann vekt , noe som kan bidra betydelig til kroppsvekten din og gjøre deg vises oppsvulmet .
Thyroid oppregulering vil bidra til å øke stoffskiftet , øke antall kalorier du forbrenner i løpet av dagen , både i hvile og under trening . B6 injeksjoner fungerer best som en vanlig form for behandling , så diskutere en behandlingsplanmed legen din for å finne ut hvor ofte du vil trenge for å komme inn til injeksjon .
Bruke i forbindelse
Husk at mens B6 kan hjelpe deg å kaste vann vekt og brenne noen ekstra kalorier i løpet av dagen , B6 injeksjoner er ikke en erstatning eller erstatning for en vanlig plan for kosthold og mosjon . Tvert imot bør B6 injeksjoner kun brukes i forbindelse med en diett og trening plan - å hjelpe deg å gå ned i vekt bare litt raskere enn du ellers ville
Husk å fortsette å trene minst tre eller fire dager . en uke mens du er på B6 .
også sørge for at kostholdet ditt er fylt med ferske, naturlige matvarer som frukt , grønnsaker og magre proteiner .
p Dette vil sikre at du lærer kroppen din nye livsstil vaner , bidrar til å holde den tapte vekten av selv etter seponering av injeksjoner av vitamin B6 .
Advarsler
oppmerksom på at B6 injeksjoner er ikke uten noen bivirkninger og risikoer - tretthet , allergisk reaksjon , redusert sensasjoner , nedsatt koordinasjon og nummenhet i huden er alle muligheter mens du tar B6
tillegg være klar over at B6 benyttes i doser større enn 200 mg per dag vil kreve nedtrapping når. behandlingen er avsluttet , som kroppen blir avhengig av dosering .