Raske enkle måter å miste vekt på fem dager

Det er mange måter å miste vekt i fem dager . Hvis du ikke bryr deg om du få vekten tilbake rett etter , har du enda flere muligheter . Den raskeste måten kan være å gå på et vann eller juice raskt , selv om det ikke kan være lett å bekjempe alle de sultfølelse som er sannsynlig å angripe deg under ditt fort . Enklere ennå effektive alternativer ville være å gå på kål suppe diett mens du gjør en kroppsinnpakning eller gjør Atkin Diet . Kål suppe Diet

Tenk på kål suppe diett . Den kål suppe diett er effektiv hvis målet ditt er å gå ned i vekt raskt og enkelt . Denne dietten har sitt fundament er kål suppe, som er visstnok fettforbrenningen . I tillegg , har du lov til å spise en rekke utvalgte matvarer hver dag . For eksempel , på dag én har du lov til å spise så mye frukt som du vil, så vel som suppe . Bananer er ikke tillatt . Den neste dagen du ikke kan spise noe frukt , men så mange grønnsaker som du vil med unntak av erter , mais og tørre bønner . Du kan til og med ha en bakt potet med smør til middag . Hva gjør denne dietten enkelt er at du ikke er sannsynlig å være sulten på grunn av all maten du har lov til å spise . Dietten er ment å vare i syv dager , men du vil sannsynligvis miste mesteparten av vekten - noe som vil være mest vann - . I begynnelsen dager , så fem kan være tilstrekkelig
Body wraps

Gjør en kroppsinnpakning . Det er mange spa som tilbyr denne tjenesten , og de fleste hevder å ha varige resultater , som ikke er sannsynlig siden wrap blir bare vann , ikke fett , ut av systemet . For best effekt , har du tenkt å bruke fire sammenhengende wraps og du kan gjøre to i uken . Dette betyr at etter å gjøre to wraps i fem dager , er du sannsynligvis til å ha mistet noe vekt uten knapt noen innsats .
Atkins Induksjon fase

Gå på et ekstremt lavt karbohydrat diett , så som i Atkins Induksjon fase , for å gå ned i vekt raskt. Hvis du holder deg til denne planen for to uker , kan du miste opptil 15 pounds . Du har lov til å spise så mye du vil av enkelte matvaregrupper - kylling , fisk , kalkun , magert kjøtt , egg , sunne naturlige fettstoffer som avokado , olivenolje og smør . 20 gram karbohydrater er tillatt hver dag , men ikke i form av frukt eller nøtter .

Du trenger ikke å gjøre denne dietten i 14 dager . Du bør gå ned i vekt etter fem dager .