Vekttap Drinking Only Herbalife Shakes

Herbalife ernæringsmessige rister inneholder vitaminer , mineraler, protein og mange andre næringsstoffer som kreves for optimal helse . Å drikke to Herbalife shakes per dag vil ikke bare øke helse, men også bidra til å felle noen uønskede pounds . Det er anbefalt av Herbalife å spise ett vanlig måltid om dagen sammen med vibrering , men drikker bare Herbalife shakes kan bringe mer hurtig vekttap . Shakes

Drikker bare Herbalife rister kan bli kjedelig etter en stund og føre til kosthold svikt . For å holde dette skjer , kan du prøve å innføre variasjon til vibrering ved å legge frukt eller andre sunne ingredienser . Piff opp frokost med en chai latte : . Legge en del av en banan , litt kanel , ingefær , nellik , flytende te konsentrat og noen isbiter til en vanilje Herbalife shake

Ved lunsjtid , legge en ostekake shake til menyen . Bare bland i 1 oz . lav - fett kremost til enhver smak Herbalife shake . Eller kanskje du foretrekker apple pie : prøv å legge noen epleskiver og litt kanel til en vanilje shake

Middag er vanligvis den tiden da cravings satt i, spesielt når du er på en flytende diett . . Hvis du finner deg selv juks ved å spise noen form for fast føde rundt denne tiden , er det fint --- du vil likevel miste uønsket pounds . Hjelp til å lindre dine krav med en ananas oransje kokos shake : . Legge frosne ananas biter til en vanilje Herbalife shake , sammen med appelsin og kokos ekstrakt

For en varm variant , prøv en varm cafe mocha . Bare legg til en dash av kanel og et par teskjeer pulverkaffe til en sjokolade Herbalife shake . For de helligdager , kan du lage en eggnog shake ved å kombinere kanel , muskat og vanilje ekstrakt med vanilje shake mix . Eller lage en sukkerstang shake ved å legge til et par dråper rød konditorfarge og peppermynte ekstrakt til en vanilje shake .

Advarsler /Tips

Vekttap fra drikker bare Herbalife rister kan oppnås ved å drikke mer enn tre shakes per dag . Drikker mer enn dette beløpet kan føre til vektøkning på grunn av økningen av kalorier .

For best resultat når du blander shake ingrediensene , bruk en blender .